Die besten Brene Brown Bücher in der Reihenfolge

by CJ McDaniel // Juni 10  

Hier ist die vollständige Liste der Bücher, die von Brene Brown, Autorin, Podcast-Moderatorin, Dozentin und Professorin, veröffentlicht wurden.

Brene Brown ist Gastprofessorin für Management an der McCombs School of Business der University of Texas. Sie hatte auch den Brené Brown Endowed Chair am Graduate College of Social Work der University of Houston inne.

Wer ist Brene Brown?

Geboren am 18. November 1965 in San Antonio, Texas, ist Brene Brown die Tochter von Cassandra Deanne Rogers und Charles Arthur Brown.

Obwohl sie katholisch erzogen wurde, verließ Brown die Kirche für über 20 Jahre. Später kehrte sie jedoch zurück, um sich mit ihren Kindern und ihrem Mann zu treffen.

Ihre Forschung konzentriert sich auf Aufrichtigkeit in Organisationen, Schulen, Familien und allen authentischen Führungen. Sie ist dafür bekannt, kraftvolle TED-Vorträge wie den “The Power of Vulnerability” zu präsentieren, der über 40 Millionen Aufrufe erhalten hat, und einer der meistgesehenen TEDTalks der Welt.

Brown ist der Autor von Dare to Lead, The Courage to Stand Alone, Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging, Rising Strong: The Reckoning. Das Rumpeln. Die Revolution, Und wie der Mut, verletzlich zu sein, die Art und Weise verändert, wie wir leben, lieben, erziehen und führen.

Sie schrieb auch The Gifts of Imperfection: Loslassen von dem, von dem wir denken, dass wir sein sollten und umarmen, wer wir sind

, die Wahrheit über Perfektionismus, Unzulänglichkeit und Macht sagen, und ich dachte, es wäre nur ich (aber es ist nicht): Die Wahrheit über Perfektionismus, Unzulänglichkeit

und Macht

zu sagen.

Brown wurde vom Woman Magazine zu einer der einflussreichsten Frauen Houstons des Jahres 2009 gewählt.

Im Jahr 2016 ehrte die Huffington Foundation Brown, indem sie 2 Millionen US-Dollar über vier Jahre zur Finanzierung des Brené Brown Endowed Chair am Graduate College of Social Work an der University of Houston zusagte.

Brene Brown Vollständige Buchliste & Zusammenfassung

Hier ist Brene Browns Liste der Bücher zusammen mit einer kurzen Zusammenfassung:

1) Frauen und Scham: Die Hand ausstrecken, Wahrheiten aussprechen und Verbindungen aufbauen – 2004

  • Brene Brown Bücher 1Zusammenfassung des Buches: Eine fesselnde und provokative Untersuchung der Komplexität der Scham und ihrer Auswirkungen auf das Leben von Frauen. Basierend auf Interviews mit über 200 Frauen finden Sie hier Ideen, Informationen und Strategien zum Verständnis von Scham zu einer Vielzahl von Themen, darunter Aussehen, Sex, Körperbild, Mutterschaft, Elternschaft, Gesundheit und Altern, unterstützt durch ergreifende und relevante Fallbeispiele. Vier Schlüsselelemente, die es Frauen ermöglichen, Scham in Verbindung und Akzeptanz umzuwandeln, werden identifiziert und erklärt. Original.
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2) Ich dachte, es wäre nur ich

– 2007

  • Brene Brown Bücher 2Zusammenfassung des Buches:
    Die Forscherin, Vordenkerin und Bestsellerautorin der New York Times , Brené Brown, bietet eine befreiende Studie über die Bedeutung unserer Unvollkommenheiten – sowohl für unsere Beziehungen als auch für unser eigenes Selbstgefühl.
    Das Streben nach Perfektion ist anstrengend und unerbittlich. Es gibt eine ständige Flut von sozialen Erwartungen, die uns lehren, dass Unvollkommenheit gleichbedeutend mit Unzulänglichkeit ist. Überall, wo wir uns umdrehen, gibt es Botschaften, die uns sagen, wer, was und wie wir sein sollen. So lernen wir, unsere Kämpfe zu verbergen und uns vor Scham, Urteil, Kritik und Schuld zu schützen, indem wir Sicherheit im Vortäuschen und Perfektion suchen. Brené Brown, PhD, LMSW, ist die führende Autorität für die Macht der Verletzlichkeit und hat Tausende durch ihre meistverkauften Bücher Daring Greatly, Rising Strong und The Gifts of Imperfection, ihre äußerst beliebten TEDx-Vorträge und ein PBS-Special inspiriert. Basierend auf sieben Jahren ihrer bahnbrechenden Forschung und Hunderten von Interviews wirft I Thought It Was Just Me ein längst überfälliges Licht auf eine wichtige Wahrheit: Unsere Unvollkommenheiten sind es, die uns miteinander und mit unserer Menschlichkeit verbinden. Unsere Schwachstellen sind keine Schwächen; Sie sind kraftvolle Erinnerungen, um unsere Herzen und unseren Verstand offen für die Realität zu halten, dass wir alle zusammen darin sind. Brown schreibt: “Wir brauchen unser Leben zurück. Es ist an der Zeit, die Gaben der Unvollkommenheit zurückzufordern – den Mut, real zu sein, das Mitgefühl, das wir brauchen, um uns selbst und andere zu lieben, und die Verbindung, die dem Leben wahren Sinn und Zweck gibt. Das sind die Gaben, die Liebe, Lachen, Dankbarkeit, Empathie und Freude in unser Leben bringen.”
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3) Die Gaben der Unvollkommenheit – 2010

  • Brene Brown Bücher 3Zusammenfassung des Buches: Wenn unsere Peinlichkeiten und Ängste lügen, hören wir ihnen sowieso oft zu. Sie vereiteln unsere Dankbarkeit, Akzeptanz und Mitgefühl – unsere Güte. Sie bestehen darauf: “Ich bin nicht würdig.” Aber wir sind würdig – der Selbstfindung, des persönlichen Wachstums und der grenzenlosen Liebe. Mit Brené Browns bahnbrechendem Spiel New York Times Bestseller The Gifts of Imperfection – das mehr als 2 Millionen Exemplare in mehr als 30 verschiedenen Sprachen verkauft hat und Forbes kürzlich zu einem der “Fünf Bücher, die Ihre Lebenseinstellung tatsächlich verändern werden” ernannt hat – finden wir Mut, lähmende Angst und Selbstbewusstsein zu überwinden und unsere Verbindung zur Welt zu stärken. Ein motivierender und inspirierender Leitfaden für ein Leben von ganzem Herzen, anstatt nur das durchschnittliche Selbsthilfebuch, mit dieser bahnbrechenden Arbeit Brené Brown, Ph.D., stärkt das Selbstwertgefühl und den persönlichen Entwicklungsprozess durch ihr charakteristisches herzliches, ehrliches Geschichtenerzählen. Mit origineller Forschung und viel Ermutigung erforscht sie die Psychologie der Veröffentlichung unserer Definitionen eines “unvollkommenen” Lebens und der authentischen Umarmung des Lebens. Browns “zehn Wegweiser” sind Maßstäbe für Authentizität, die jedem helfen können, eine Praxis für ein Leben in ehrlicher Schönheit zu etablieren – ein vollkommen unvollkommenes Leben. Mehr denn je müssen wir alle Gefühle des Selbstwertgefühls sowie Akzeptanz und Liebe für uns selbst kultivieren. In einer Welt, in der Beleidigungen, Kritik und Ängste zu großzügig neben Botschaften von unrealistischer Schönheit, Errungenschaft und Erwartung verbreitet werden, suchen wir nach Wegen, um “tief zu graben” und Wahrheit und Dankbarkeit in unserem Leben zu finden. Ein neuer Weg vorwärts bedeutet, dass wir nicht zu fest an unseren eigenen selbstzerstörerischen Gedanken oder dem verschobenen Schmerz in unserer Welt festhalten können. Stattdessen können wir die Unvollkommenheit annehmen.
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4) Wagemutig – 2012

  • nora-180-skaliertZusammenfassung des Buches: Der #1 New York Times Bestseller. 1 Million verkaufte Exemplare! Verpassen Sie nicht das einstündige Netflix-Special Brené Brown: The Call to Courage! Von der Vordenkerin Brené Brown, eine transformative neue Vision für die Art und Weise, wie wir führen, lieben, arbeiten, Eltern und erziehen, die uns die Kraft der Verletzlichkeit lehrt.“Es ist nicht der Kritiker, der zählt; Nicht der Mann, der darauf hinweist, wie der starke Mann stolpert oder wo der Täter der Taten sie besser hätte machen können. Der Kredit gehört dem Mann, der tatsächlich in der Arena ist, dessen Gesicht von Staub und Schweiß und Blut verdorben ist; der tapfer strebt; . . . der bestenfalls am Ende den Triumph der hohen Leistung kennt, und der schlimmstenfalls, wenn er scheitert, zumindest scheitert, während Trau sich sehr.“—Theodore RooseveltJeden Tag erleben wir die Unsicherheit, die Risiken und die emotionale Exposition, die definieren, was es bedeutet, verletzlich zu sein oder viel zu wagen. Basierend auf zwölf Jahren bahnbrechender Forschung zerstreut Brené Brown PhD, LMSW, den kulturellen Mythos, dass Verletzlichkeit Schwäche ist und argumentiert, dass sie in Wahrheit unser genauestes Maß für Mut ist. Brown erklärt, wie Verletzlichkeit sowohl der Kern schwieriger Emotionen wie Angst, Trauer und Enttäuschung ist. und Der Geburtsort von Liebe, Zugehörigkeit, Freude, Empathie, Innovation und Kreativität. Sie schreibt: “Wenn wir uns von der Verletzlichkeit abschotten, distanzieren wir uns von den Erfahrungen, die unserem Leben Sinn und Zweck verleihen.” Bei Daring Highly geht es nicht darum, zu gewinnen oder zu verlieren. Es geht um Mut. In einer Welt, in der “nie genug” dominiert und Angst zur zweiten Natur geworden ist, ist Verletzlichkeit subversiv. Unbehaglich. Es ist manchmal sogar ein wenig gefährlich. Und ohne Frage bedeutet es, dass es ein viel größeres Risiko gibt, kritisiert zu werden oder sich verletzt zu fühlen. Aber wenn wir einen Schritt zurücktreten und unser Leben untersuchen, werden wir feststellen, dass nichts so unangenehm, gefährlich und verletzend ist, wie außerhalb unseres Lebens zu stehen und uns zu fragen, wie es wäre, wenn wir den Mut hätten, die Arena zu betreten – sei es eine neue Beziehung, ein wichtiges Treffen, der kreative Prozess, oder ein schwieriges Familiengespräch. Daring Highly ist eine Praxis und eine kraftvolle neue Vision, um uns selbst sehen zu lassen.
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5) Männer, Frauen und Würdigkeit: Die Erfahrung der Scham und die Kraft, genug zu sein – 2012

  • Brene Brown Bücher 5Zusammenfassung des Buches: Wir sind genug: Sich von einem Ort der Würdigkeit aus mit der Welt auseinandersetzen Was braucht es, um in unserem Zugehörigkeits- und Selbstwertgefühl sicher zu sein? Wir mögen uns beeilen, diese Sicherheit durch Erfolge, das Erfüllen von Erwartungen oder das Wiederholen von Affirmationen für uns selbst zu erreichen – aber Dr. Brené Browns Forschung hat gezeigt, dass es letztendlich ein Hindernis für unser Gefühl der Würdigkeit gibt. “Scham ist die Barriere”, lehrt sie, “und der Aufbau von Schamresilienz ist, wie wir sie überwinden.” Mit Männern, Frauen und Würdigkeit greift Dr. Brown auf mehr als 12 Jahre Forschung zurück, um zu enthüllen, wie wir den Einfluss der Scham entwaffnen können, um ein Leben mit mehr Mut, Freude und Liebe zu kultivieren. In dieser reichen und herzlichen Untersuchung dieses zentralen Elements des Glücks lädt sie Sie ein, Folgendes zu erforschen:
    • Die Unterschiede und Ähnlichkeiten zwischen der Erfahrung der Scham für Männer und Frauen.
    • Schuld vs. Scham – warum das eine eine eine nützliche Kraft für das Wachstum ist, während das andere uns klein hält.
    • Die vier Elemente der Schamresilienz – unsere Auslöser zu identifizieren, kritisches Bewusstsein zu üben, unsere Geschichte zu teilen und ehrlich über Scham zu sprechen.
    • Empathie als primäres Gegenmittel gegen Scham.

    “Egal, ob Sie ein Mann, eine Frau oder ein Kind sind, jeder von uns hat das nicht reduzierbare Bedürfnis nach Liebe und Zugehörigkeit”, lehrt Dr. Brown. “Ein Gefühl des Selbstwertgefühls, ungehindert von den inneren Stimmen der Scham, ermöglicht es uns, dieses Bedürfnis zu befriedigen.” Mit der Wärme, Offenheit und dem Humor, die sie zu einer gefeierten Rednerin gemacht haben, bietet Brené Brown eine Roadmap für die Navigation durch die Emotionen, die uns zurückhalten – damit wir ein Leben der Authentizität und Verbindung kultivieren können.

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6) Die Macht der Verletzlichkeit: Lehren über Authentizität, Verbindung und Mut – 2012

  • Brene Brown Bücher 6Zusammenfassung des Buches: Zeigen Sie sich und lassen Sie sich sehen Ist Verletzlichkeit dasselbe wie Schwäche? “In unserer Kultur”, lehrt Dr. Brené Brown, “assoziieren wir Verletzlichkeit mit Emotionen, die wir vermeiden wollen, wie Angst, Scham und Unsicherheit. Dabei verlieren wir allzu oft aus den Augen, dass Verletzlichkeit auch der Geburtsort von Freude, Zugehörigkeit, Kreativität, Authentizität und Liebe ist.” Auf The Power of Vulnerability bietet Dr. Brown eine Einladung und ein Versprechen an: Wenn wir es wagen, die Rüstung fallen zu lassen, die uns davor schützt, uns verletzlich zu fühlen, öffnen wir uns den Erfahrungen, die unserem Leben Sinn und Bedeutung verleihen. Hier zerstreut sie den kulturellen Mythos, dass Verletzlichkeit Schwäche ist und offenbart, dass sie in Wahrheit unser genauestes Maß an Mut ist.” The Power of Vulnerability ist für mich ein sehr persönliches Projekt”, erklärt Brené. “Dies ist der erste Ort, an dem all meine Arbeit zusammenkommt. Dieser Audiokurs bezieht sich auf alle drei meiner Bücher – er ist der Höhepunkt von allem, was ich in den letzten 12 Jahren gelernt habe. Ich freue mich sehr, alles in eine wirklich umfassende Form zu verweben, die zeigt, was diese Erkenntnisse und Erkenntnisse in unserem Leben bedeuten können.” Anleitung und Einsichten für ein Leben von ganzem HerzenIn den letzten 12 Jahren hat Dr. Brené Brown Hunderte von Menschen im Rahmen einer laufenden Studie zur Vulnerabilität befragt. “Die Forschung zeigt, dass wir versuchen, Enttäuschung mit einem Schutzschild des Zynismus abzuwehren, Scham zu entwaffnen, indem wir uns gegen die Freude betäuben, und Trauer umgehen, indem wir unsere Bereitschaft zur Liebe ausschalten”, erklärt Dr. Brown. Wenn wir uns dieser Muster bewusst werden, lehrt sie, werden wir uns bewusst, wie viel wir im Namen der Selbstverteidigung opfern – und wie viel reicher unser Leben wird, wenn wir uns der Verletzlichkeit öffnen. ” In meiner Forschung”, sagt Dr. Brown, “ist das Wort, das ich verwende, um Menschen zu beschreiben, die von einem Ort der Verletzlichkeit leben können, von ganzem Herzen.” Von ganzem Herzen zu sein ist eine Praxis – eine, die wir durch Empathie, Dankbarkeit und Bewusstsein für unsere Verletzlichkeitsrüstung kultivieren können. Begleiten Sie diese engagierte und herzliche Lehrerin über Die Macht der Verletzlichkeit , während sie tiefe Einblicke in das gesamte Spektrum der Emotionen bietet – damit wir auftauchen, uns sehen lassen und wirklich alles sein können.Highlights: Kultivierung von Schamresilienz – der Schlüssel zur Entwicklung eines Wert- und Zugehörigkeitsgefühls
    • Verletzlichkeit als Ausgangspunkt für Innovation, Anpassungsfähigkeit, Verantwortlichkeit und visionäre Führung
    • Unser emotionales Arsenal – wie wir Perfektionismus, Betäubung und andere Taktiken anwenden, um zu vermeiden, dass wir uns verletzlich fühlen
    • Die Mythen der Verletzlichkeit – häufige Missverständnisse über Schwäche, Vertrauen und Selbstversorgung
    • Entdecken Sie Ihre Schwachstellenrüstung – Erkennen, was uns zum Herunterfahren bringt und wie wir uns ändern können
    • Die 10 Wegweiser für ein Leben von ganzem Herzen – wesentliche Fähigkeiten, um sich voll und ganz auf das Leben einzulassen
    • Sechs Stunden Geschichten, warmer Humor und transformative Einsichten für ein Leben voller Mut, Authentizität und Mitgefühl von Dr. Brené Brown
    Kursziele: Erkenne emotionale Waffenruhe und erkenne, was uns zum Stillstand bringt – wie wir Perfektionismus, Betäubung und andere Taktiken anwenden, um zu vermeiden, dass wir uns verletzlich fühlen
    • Diskussion über die Kultivierung von Schamresilienz – der Schlüssel zur Entwicklung eines Wert- und Zugehörigkeitsgefühls
    • Diskussion der Mythen der Verletzlichkeit – häufige Missverständnisse über Schwäche, Vertrauen und Selbstversorgung
    • Definition von Vulnerabilität als Ausgangspunkt für Innovation, Anpassungsfähigkeit, Verantwortlichkeit und visionäre Führung
    • Zusammenfassung der 10 Wegweiser für ein Leben von ganzem Herzen – wesentliche Fähigkeiten, um ein Leben voller Mut, Authentizität und Mitgefühl zu führen
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7) Die Gaben der unvollkommenen Erziehung: Kinder mit Mut, Mitgefühl und Verbindung erziehen – 2013

  • Brene Brown Bücher 7Zusammenfassung des Buches: Wir alle wissen, dass es keine perfekte Elternschaft gibt, aber wir kämpfen immer noch mit den sozialen Erwartungen, die uns lehren, dass Unvollkommenheit gleichbedeutend mit Unzulänglichkeit ist. Diese Botschaften sind kraftvoll und wir verbringen am Ende wertvolle Zeit und Energie damit, die Wahrnehmung und die sorgfältig bearbeiteten Versionen der Familien, die wir der Welt zeigen, zu verwalten. Über die Gaben der unvollkommenen Elternschaftlädt uns Dr. Brené Brown auf eine Reise ein, um das Leben von Eltern und Kindern gleichermaßen zu verändern. Basierend auf ihrer 12-jährigen Forschung über Verletzlichkeit, Mut, Würdigkeit und Scham präsentiert sie zehn Wegweiser für die Schaffung von Familien, die sie als “von ganzem Herzen” bezeichnet, in denen jeder von uns kontinuierlich lernen und wachsen kann, während wir unser volles Potenzial erreichen. ” Es ist tatsächlich unsere Fähigkeit, Unvollkommenheit anzunehmen, die uns helfen wird, unseren Kindern beizubringen, den Mut zu haben, authentisch zu sein, das Mitgefühl, sich selbst und andere zu lieben, und das Gefühl der Verbindung, das dem Leben wahren Sinn und Zweck verleiht “, sagt Dr. Brown. The Gifts of Imperfect Parenting ist ein praktisches und hoffnungsvolles Programm zur Erziehung von Kindern, die wissen, dass sie Liebe, Zugehörigkeit und Freude wert sind.
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8) Steigend stark – 2015

  • nora-184-skaliertZusammenfassung des Buches: #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Wenn wir unsere Geschichten leugnen, definieren sie uns. Wenn wir unsere Geschichten besitzen, können wir das Ende schreiben.Verpassen Sie nicht das einstündige Netflix-Special Brené Brown: The Call to Courage! Die Sozialwissenschaftlerin Brené Brown hat ein globales Gespräch über Mut, Verletzlichkeit, Scham und Würdigkeit entfacht. Ihre Pionierarbeit deckte eine tiefe Wahrheit auf: Verletzlichkeit – die Bereitschaft, sich zu zeigen und ohne Garantie für ein Ergebnis gesehen zu werden – ist der einzige Weg zu mehr Liebe, Zugehörigkeit, Kreativität und Freude. Aber ein mutiges Leben zu führen ist nicht immer einfach: Wir werden unweigerlich stolpern und fallen. Es ist der Aufstieg aus dem Fall, den Brown als Thema in Rising Strong nimmt. Als Grounded-Theory-Forscher hat Brown zugehört, wie eine Reihe von Menschen – von Führungskräften in Fortune-500-Unternehmen und dem Militär bis hin zu Künstlern, Paaren in langfristigen Beziehungen, Lehrern und Eltern – ihre Geschichten über Mut, Fallen und Wiederaufstehen erzählten. Sie fragte sich: Was haben diese Menschen mit starken und liebevollen Beziehungen, Führungskräften, die Kreativität fördern, Künstlern, die Innovationen vorantreiben, und Geistlichen, die mit Menschen durch Glauben und Geheimnis gehen, gemeinsam? Die Antwort war klar: Sie erkennen die Macht der Emotionen und haben keine Angst, sich in das Unbehagen zu lehnen. In unsere Geschichten von Verletzungen zu gehen, kann sich gefährlich anfühlen. Aber der Prozess, inmitten des Kampfes wieder Fuß zu fassen, ist der Ort, an dem unser Mut auf die Probe gestellt und unsere Werte geschmiedet werden. Unsere Kampfgeschichten können große sein, wie der Verlust eines Arbeitsplatzes oder das Ende einer Beziehung, oder kleinere, wie ein Konflikt mit einem Freund oder Kollegen. Unabhängig von Größe oder Umständen ist der Prozess der steigenden Stärke derselbe: Wir rechnen mit unseren Emotionen und werde neugierig darauf, was wir fühlen; wir rumpeln mit unseren Geschichten, bis wir an einen Ort der Wahrheit kommen; und wir leben diesen Prozess, jeden Tag, bis er zu einer Praxis wird und nichts weniger als eine Revolution in unserem Leben. Wenn wir nach einem Sturz stark aufsteigen, kultivieren wir von ganzem Herzen. Es ist der Prozess, schreibt Brown, der uns am meisten darüber lehrt, wer wir sind. EINES DER LIEBLINGSBÜCHER DES BESTEN GESCHÄFTSJAHRES VON GREATER GOODForschung[Brené Brown’s] und Arbeit haben uns ein neues Vokabular gegeben, eine Möglichkeit, miteinander über die Ideen, Gefühle und Ängste zu sprechen, die wir alle hatten, aber nicht ganz wussten, wie wir uns artikulieren sollten. . . . Brené befähigt uns alle, ein bisschen mutiger zu sein.” – Die Huffington Post
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9) Zusammenfassung – Rising Strong: The Reckoning – The Rumble – the Revolution – 2017

  • Nora-185Zusammenfassung des Buches: Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent and Lead von Brené Brown – Book Summary – Abbey Beathan (Haftungsausschluss: Dies ist NICHT das Originalbuch.)Machen Sie sich bereit, das Risiko einzugehen, verletzlicher zu sein, um stärker zu werden und wahres Glück zu erlangen. Verletzlich zu sein ist eines der Dinge, die Menschen am meisten fürchten. Denken Sie nur darüber nach, es ist ziemlich beängstigend. Deine “Schwächen” anderen Menschen bereitwillig zu zeigen, ohne Garantie für ein positives Ergebnis, ist erschreckend. Die Sozialwissenschaftlerin Brené Brown behauptet jedoch, dass dies der wahre Weg zum Glück ist.(Hinweis: Diese Zusammenfassung wurde vollständig von Abbey Beathan geschrieben und veröffentlicht. Es ist in keiner Weise mit dem ursprünglichen Autor verbunden)“Schwachstelle ist nicht Gewinnen oder Verlieren; Es bedeutet, den Mut zu haben, aufzutauchen und gesehen zu werden, wenn wir keine Kontrolle über das Ergebnis haben. Verletzlichkeit ist keine Schwäche, es ist unser größtes Maß an Mut.” – Brené BrownBrené Braun nutzte seine Expertise als Forscher, um den gemeinsamen Nenner in Menschen zu finden, die wahres Glück und Erfolg in ihrem Leben erreicht haben. Was er fand, war erstaunlich. Die Menschen, die studiert wurden, waren sich der Macht der Emotionen sehr wohl bewusst und hatten keine Angst, verletzlich zu sein, sie erkannten ihre Macht, auch wenn sie es nicht erkannten. Der Weg zur Glückseligkeit durch Verletzlichkeit ist ein harter, aber am Ende wird es sich lohnen. Brené Brown ist hier, um Sie bei jedem Schritt des Weges zu begleiten. Erkenne die Kraft der Emotionen und lass dich verletzlich sein, um wahre Glückseligkeit zu erlangen! Sei mutig, sei glücklich. P.S. Rising Strong ist ein äußerst hilfreiches Buch, das Sie im ultimativen Streben nach Glück führen wird.P.P.S. Es war Albert Einstein, der bekanntlich sagte, dass man, sobald man aufhört zu lernen, zu sterben beginnt. Es war Bill Gates, der sagte, dass er die Fähigkeit haben wollte, schneller zu lesen, wenn er nur eine Supermacht auf dieser Welt haben könnte. Abbey Beathans Mission ist es, durch unsere Zusammenfassungen erstaunliche goldene Nuggets in erstaunlichen Büchern zu vermitteln. Unsere Vision ist es, das Lesen von Sachbüchern unterhaltsam, dynamisch und fesselnd zu gestalten.Sind Sie bereit, Teil unserer Vision und Mission zu sein? Scrollen Sie jetzt nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche “Jetzt kaufen mit 1-Klick”, um Ihr Exemplar zu erhalten.Warum Abbey Beathans Zusammenfassungen? Wie kann Abbey Beathan Ihnen dienen?
    • Erstaunliche Auffrischung, wenn Sie das Originalbuch schon einmal gelesen haben
    • Unbezahlbare Checkliste für den Fall, dass Sie wichtige Lektionen / Details verpasst haben
    • Perfekte Wahl, wenn Sie sich für das Originalbuch interessieren, es aber noch nie zuvor gelesen haben

    Disclaimer Noch einmal: Dieses Buch ist für eine großartige Begleitung des Originalbuches gedacht oder um einfach den Kern des Originalbuches zu verstehen.

    “Eines der größten und mächtigsten Geschenke im Leben ist das Geschenk des Wissens. Der Weg des Erfolgs ist der Weg des kontinuierlichen Strebens nach Wissen” – Abtei Beathan

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10) Zusammenfassung von Rising Strong: Enthält wichtige Erkenntnisse und Analysen – 2017

  • Nora-186Zusammenfassung des Buches: Verpassen Sie nicht die neue Perspektive der Bestsellerautorin und Sozialwissenschaftlerin Brené Brown in dieser Zusammenfassung ihres Buches, Rising Strong: Die Abrechnung, der Rumble, die Revolution. Diese FastReads-Zusammenfassung enthält vollständige Kapitelzusammenfassungen, wichtige Erkenntnisse und Analysen, die Ihnen helfen, Browns Erkenntnisse schnell zu verstehen und Ihre eigene Verletzlichkeit heute in Stärke umzuwandeln. Was werden Sie aus der Lektüre dieses Buches lernen?
    Wie Verletzlichkeit und Mut deine Perspektive verändern können
    Wie man mit Kritik umgeht
    Wie man mit Trauer umgeht
    Wie man mit Misserfolgen umgeht
    Die Bedeutung der Integration
    Wie man mit den drei Schritten der Verletzlichkeit durchs Leben geht
    So besitzen Sie Ihre Geschichte
    Wie man wagemutig lebt
    Übersicht über die Buchzusammenfassung
    Brené Browns Rising Strong: The Reckoning, The Rumble, The Revolution ist ein erfrischendes Buch, das dem Leser hilft, den Wert des Fallens im Leben zu verstehen – dass es nur das Fallen ist, das es uns ermöglicht, wieder aufzustehen. Durch diese Zeiten, in denen wir fallen, werden wir wirklich geprüft, und Sie können lernen, wie Sie Ihre eigenen persönlichen Misserfolge nehmen und sie in positive Dinge in Ihrem Leben verwandeln können. Brené Brown lehrt in ihrem Buch genau, wie wir unsere Verletzlichkeit annehmen können, ohne sich in hochtrabenden wissenschaftlichen Begriffen zu verlieren. Ihre nachvollziehbaren Geschichten bedeuten, dass jeder die unglaublich wertvollen Lektionen aufnehmen kann, die sie zu lehren versucht. Wenn Sie nach einem Weg suchen, als Mensch zu wachsen, Ihre Fehler anzunehmen und aus ihnen zu lernen, ist diese Zusammenfassung von Brené Browns Stark aufsteigen ist genau das, was Sie brauchen, um es zu tun. Klicken Sie auf Jetzt kaufen mit 1-Klick, um Ihr Exemplar noch heute zu besitzen! Bitte beachten Sie: Dies ist eine Zusammenfassung, Analyse und Rezension des Buches und nicht des Originalbuches.
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11) Zusammenfassung der Gaben der Unvollkommenheit – 2017

  • Nora-187Zusammenfassung des Buches: The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Should to Be and Embrace Who You Are ist ein prominentes Selbsthilfebuch von Brené Brown, das sich über zwei Millionen Mal verkauft hat und in dreißig Sprachen übersetzt wurde. Dieser Bestseller der New York Times verwendet Anekdoten und Recherchen, um ein kohärentes, angenehmes Leseerlebnis zu schaffen. Im Laufe des Buches lehrt Brown, wie wir von ganzem Herzen leben sollten, damit wir die verschiedenen Möglichkeiten und Freuden, die uns das Leben bietet, voll und ganz annehmen können.
    Als Expertin für Scham bringt Brené Brown ihre professionelle Expertise in ihr Buch ein, um den Lesern zu zeigen, wie man Selbstwertgefühl kultiviert und die perfektionistischen Tendenzen loslässt, die es den Menschen schwer machen, sich im Leben erfüllt zu fühlen. Brown kam zu ihren Schlussfolgerungen, nachdem sie Burnout professionell erlebt hatte und suchte eine Therapie, um ihre zerbrochene Beziehung mit Erfolg und Wert zu reparieren. Sie teilt professionelle und persönliche Weisheiten, die den Lesern helfen, ihre Beziehungen zu sich selbst neu auszurichten. Brown führt die Leser fachmännisch an, indem er zehn Wegweiser verwendet, die auf verschiedene emotionale Entitäten abzielen, um unser Leben in unserem Körper, Geist und Seele zu verbessern. Letztendlich ermutigt Brown die Leser, die Menschen hinter sich zu lassen, zu denen wir uns unter Druck gesetzt fühlen, und stattdessen die Versionen von uns selbst zu sein, die uns am glücklichsten machen. Diese Zusammenfassung erfasst die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Originalbuch. Alle Flusen und unnötigen Informationen wurden entfernt, um Ihnen Stunden Zeit zu sparen. Wenn Sie das Original bereits gelesen haben, hilft Ihnen diese Zusammenfassung, die wichtigsten Lektionen zu zementieren. Wenn nicht, machen Sie sich keine Sorgen, hier finden Sie alle praktischen Informationen, die Sie anwenden können.
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12) Rising Strong als Spirituelle Praxis – 2017

  • Nora-188Zusammenfassung des Buches: Mit ihren früheren Bestsellern half uns Dr. Brené Brown zu erkennen, dass Verletzlichkeit der Geburtsort für Vertrauen, Zugehörigkeit, Freude, Kreativität und Liebe ist. Doch die Bereitschaft, verletzlich zu sein, bedeutet, zu akzeptieren, dass das Leben uns manchmal niederschlagen wird. Woher nehmen wir die Kraft, wieder aufzustehen? Bei ihren Recherchen für ihr bahnbrechendes Buch Rising Strong entdeckte Brené einen Schlüsselfaktor. “Ausnahmslos”, sagt sie, “entstand das Konzept der Spiritualität aus den Daten als kritische Komponente der Überwindung des Kampfes.” In Rising Strong as a Spiritual Practice bietet Brené eine eingehende Erforschung dieses kritischen und oft missverstandenen Aspekts des Lebens von ganzem Herzen. Hier definiert sie Spiritualität als etwas, das nicht auf Religion, Theologie oder Dogma angewiesen ist – es ist vielmehr ein Glaube an unsere Verbundenheit und an eine liebevolle Kraft, die größer ist als wir selbst. Ob Sie durch traditionelle Anbetung, einsame Meditation, Gemeinschaft mit der Natur oder kreative Bestrebungen auf das Heilige zugreifen, eines ist klar: Stark aufzustehen nach dem Fallen ist eine spirituelle Praxis, die ein Gefühl von Perspektive, Sinn und Zweck in unser Leben bringt.
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13) Der Wildnis trotzen – 2017

  • nora-189-skaliertBuchzusammenfassung: # 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Ein zeitgemäßes und wichtiges Buch, das alles in Frage stellt, was wir über die Kultivierung wahrer Zugehörigkeit in unseren Gemeinschaften, Organisationen und Kultur zu wissen glauben, vom # 1 Bestsellerautor von Rising Strong, Daring Great und The Gifts of Imperfection


    Verpassen Sie nicht das einstündige Netflix-Special Brené Brown: The Call to Courage!

    HELLO SUNSHINE BOOK CLUB PICK”Wahre Zugehörigkeit erfordert nicht, dass wir ändern , wer wir sind. Es verlangt von uns, sein wer wir sind.” Die Sozialwissenschaftlerin Brené Brown, PhD, LMSW, hat ein globales Gespräch über die Erfahrungen ausgelöst, die unserem Leben einen Sinn geben – Erfahrungen von Mut, Verletzlichkeit, Liebe, Zugehörigkeit, Scham und Empathie. In Der Wildnis trotzen, Brown definiert neu, was es bedeutet, in einer Zeit zunehmender Polarisierung wirklich dazuzugehören. Mit ihrer charakteristischen Mischung aus Forschung, Geschichtenerzählen und Ehrlichkeit wird Brown die kulturelle Konversation erneut verändern und gleichzeitig einen klaren Weg zu wahrer Zugehörigkeit aufzeigen. Brown argumentiert, dass wir eine spirituelle Krise der Trennung erleben, und führt vier Praktiken der wahren Zugehörigkeit ein, die alles in Frage stellen, was wir über uns selbst und einander glauben. Sie schreibt: “Wahre Zugehörigkeit erfordert, dass wir so vollständig an uns selbst glauben und zu uns selbst gehören, dass wir Heiligkeit finden können, sowohl darin, ein Teil von etwas zu sein, als auch darin, wenn nötig, allein zu stehen. Aber in einer Kultur, die von Perfektionismus und Gefälligkeit und von der Erosion der Höflichkeit geprägt ist, ist es leicht, ruhig zu bleiben, sich in unseren ideologischen Bunkern zu verstecken oder sich anzupassen, anstatt sich als unser wahres Selbst zu zeigen und der Wildnis der Unsicherheit und Kritik zu trotzen. Aber wahre Zugehörigkeit ist nicht etwas, das wir mit anderen verhandeln oder erreichen; Es ist eine tägliche Praxis, die Integrität und Authentizität erfordert. Es ist eine persönliche Verpflichtung, die wir in unseren Herzen tragen.” Brown bietet uns die Klarheit und den Mut, den wir brauchen, um unseren Weg zurück zu uns selbst und zueinander zu finden. Und dieser Weg führt quer durch die Wildnis. Brown schreibt: “Die Wildnis ist ein ungezähmter, unberechenbarer Ort der Einsamkeit und Suche. Es ist ein Ort, der so gefährlich wie atemberaubend ist, ein Ort, der so begehrt ist, wie er gefürchtet wird. Aber es stellt sich heraus, dass es der Ort der wahren Zugehörigkeit ist, und es ist der mutigste und heiligste Ort, an dem Sie jemals stehen werden.”
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14) Wagen Sie es zu führen: Mutige Arbeit. Harte Gespräche. Von ganzem Herzen. – 2018

  • nora-190-skaliertBuchzusammenfassung: #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Brené Brown hat uns gelehrt, was es bedeutet, großen Mut zu wagen, stark aufzustehen und der Wildnis zu trotzen. Jetzt, basierend auf neuen Forschungsergebnissen, die mit Führungskräften, Veränderern und Kulturveränderern durchgeführt wurden, zeigt sie uns, wie wir diese Ideen in die Praxis umsetzen können, damit wir aufsteigen und führen können. Verpassen Sie nicht das einstündige Netflix-Special Brené Brown: The Call to Courage! VON BLOOMBERG
    ZU EINEM DER BESTEN BÜCHER DES JAHRES GEKÜRT Bei Leadership geht es nicht um Titel, Status und Machtausübung. Eine Führungskraft ist jeder, der Verantwortung dafür übernimmt, das Potenzial in Menschen und Ideen zu erkennen und den Mut hat, dieses Potenzial zu entwickeln. Wenn wir es wagen zu führen, geben wir nicht vor, die richtigen Antworten zu haben; Wir bleiben neugierig und stellen die richtigen Fragen. Wir sehen Macht nicht als endlich an und horten sie; Wir wissen, dass Macht unendlich wird, wenn wir sie mit anderen teilen. Wir vermeiden schwierige Gespräche und Situationen nicht; Wir neigen zur Verwundbarkeit, wenn es notwendig ist, gute Arbeit zu leisten. Aber gewagte Führung in einer Kultur, die von Knappheit, Angst und Unsicherheit geprägt ist, erfordert den Aufbau von Fähigkeiten rund um Eigenschaften, die zutiefst und einzigartig menschlich sind. Die Ironie ist, dass wir uns dafür entscheiden, nicht in die Entwicklung der Herzen und Köpfe von Führungskräften zu investieren, während wir uns bemühen, herauszufinden, was wir zu bieten haben, was Maschinen und KI nicht besser und schneller machen können. Was können wir besser machen? Empathie, Verbindung und Mut, um anzufangen. Die viermalige #1 New York Times-Bestsellerautorin Brené Brown hat die letzten zwei Jahrzehnte damit verbracht, die Emotionen und Erfahrungen zu studieren, die unserem Leben einen Sinn geben, und die letzten sieben Jahre mit transformativen Führungskräften und Teams auf der ganzen Welt zu arbeiten. Sie fand heraus, dass Führungskräfte in Organisationen, die von kleinen Start-ups und Familienunternehmen bis hin zu gemeinnützigen Organisationen, Bürgerorganisationen und Fortune-50-Unternehmen reichen, alle die gleiche Frage stellen: Wie kultivieren Sie mutigere, mutigere Führungskräfte und wie verankern Sie den Wert von Mut in Ihrer Kultur? In diesem neuen Buch verwendet Brené Brown Forschung, Geschichten und Beispiele, um diese Fragen im no-BS zu beantworten. Stil, den Millionen von Lesern erwarten und lieben. Brown schreibt: “Eines der wichtigsten Ergebnisse meiner Karriere ist, dass gewagte Führung eine Sammlung von vier Fähigkeiten ist, die zu 100 Prozent lehrbar, beobachtbar und messbar sind. Es ist das Lernen und Verlernen, das mutige Arbeit, harte Gespräche und das Auftauchen von ganzem Herzen erfordert. Leicht? Nein. Denn Mut statt Komfort zu wählen, ist nicht immer unser Standard. Lohnt es sich? Immer. Wir wollen mutig sein mit unserem Leben und unserer Arbeit. Deshalb sind wir hier.” Ob Sie gelesen haben Daring Highly und Rising Strong oder Sie sind neu in Brené Browns Arbeit, dieses Buch ist für alle, die aufsteigen und in mutige Führung eintreten wollen.
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15) Ich dachte, es wäre nur ich: Die Reise von “Was werden die Leute denken?” zu “Ich bin genug” – 2019

  • Nora-191Buchzusammenfassung:
    Die Forscherin, Vordenkerin und New York Times-Bestsellerautorin Brené Brown bietet eine befreiende Studie über die Bedeutung unserer Unvollkommenheiten – sowohl für unsere Beziehungen als auch für unser eigenes Selbstgefühl
    Das Streben nach Perfektion ist anstrengend und unerbittlich. Es gibt eine ständige Flut von sozialen Erwartungen, die uns lehren, dass Unvollkommenheit gleichbedeutend mit Unzulänglichkeit ist. Überall, wo wir uns umdrehen, gibt es Botschaften, die uns sagen, wer, was und wie wir sein sollen. So lernen wir, unsere Kämpfe zu verbergen und uns vor Scham, Urteil, Kritik und Schuld zu schützen, indem wir Sicherheit im Vortäuschen und Perfektion suchen. Brené Brown, PhD, LMSW, ist die führende Autorität für die Macht der Verletzlichkeit und hat Tausende durch ihre meistverkauften Bücher Daring Greatly, Rising Strong und The Gifts of Imperfection, ihre äußerst beliebten TEDx-Vorträge und ein PBS-Special inspiriert. Basierend auf sieben Jahren ihrer bahnbrechenden Forschung und Hunderten von Interviews wirft I Thought It Was Just Me ein längst überfälliges Licht auf eine wichtige Wahrheit: Unsere Unvollkommenheiten sind es, die uns miteinander und mit unserer Menschlichkeit verbinden. Unsere Schwachstellen sind keine Schwächen; Sie sind kraftvolle Erinnerungen, um unsere Herzen und unseren Verstand offen für die Realität zu halten, dass wir alle zusammen darin sind. Brown schreibt: “Wir brauchen unser Leben zurück. Es ist an der Zeit, die Gaben der Unvollkommenheit zurückzufordern – den Mut, real zu sein, das Mitgefühl, das wir brauchen, um uns selbst und andere zu lieben, und die Verbindung, die dem Leben wahren Sinn und Zweck gibt. Das sind die Gaben, die Liebe, Lachen, Dankbarkeit, Empathie und Freude in unser Leben bringen.”
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Schlussfolgerung

Lieben Sie diese Bücher von Brené Brown? Wenn Sie nach einem anderen Autor, einer anderen Buchreihe oder sogar einem anderen Genre suchen, das Sie als nächstes lesen können, dann schauen Sie sich unsere Sammlung von Must-Reads hier an.

About the Author

CJ grew up admiring books. His family owned a small bookstore throughout his early childhood, and he would spend weekends flipping through book after book, always sure to read the ones that looked the most interesting. Not much has changed since then, except now some of those interesting books he picks off the shelf were designed by his company!