L’ADHD, da un punto di vista clinico, è considerato una disabilità. È classificato sia come disabilità di apprendimento che funzionale. Influisce sulla capacità di concentrazione, di portare a termine i compiti in tempo, di seguire, di essere organizzati e molto altro ancora.
Nell’ambiente educativo, l’ADHD è anche visto come una disabilità perché gli studenti che hanno ADHD hanno difficoltà con il lavoro scolastico, hanno difficoltà a concentrarsi in classe e hanno difficoltà a completare i compiti. Tuttavia, se hai dato un’occhiata all’intera gamma di
Caratteristiche dell’ADHD
inizierai a chiederti se, in effetti, si tratta di una disabilità.
Una disabilità è qualcosa che ti impedisce di fare qualcosa che vuoi fare. In questo senso, ci sono certamente molte caratteristiche dell’ADHD che possono essere viste come invalidanti. Tuttavia, ci sono altrettante caratteristiche che le persone etichettate con ADHD hanno che consentono loro di fare molte altre cose.
Puoi leggere la caratteristica dell’ADHD Articolo per scoprire quali sono questi tratti e come si può vedere questa discussione da due diverse prospettive. Ci sono alcune caratteristiche che possono essere viste come disabilità e altre caratteristiche che possono essere viste come abilità. Non c’è nulla che venga detto qui che vada davvero al di là del buon senso. Tutti abbiamo punti di forza e tutti abbiamo debolezze.
La domanda “l’ADHD è una disabilità?” è in realtà più una questione di prospettiva dell’individuo che è stato etichettato con ADHD. Se ci si concentra solo sugli aspetti negativi e si vedono tutte le cose che non si possono fare, allora diventa invalidante.
Tuttavia, se lo vedi dal punto di vista delle caratteristiche positive e ti concentri su ciò che possono fare, allora potrebbe essere considerato “un’abilità”. In effetti, è possibile che possa essere considerato entrambi.
La domanda è davvero quando conoscere la differenza. Quando l’ADHD è una disabilità? Può “un’abilità” diventare invalidante per qualcuno se non sa come usarla correttamente?
Supponiamo che un individuo abbia un maggiore senso dell’udito che gli consente di sentire in modo più acuto. Questo tratto, senza alcun addestramento per controllare questa abilità, può essere fonte di distrazione in quanto alcuni suoni diventeranno travolgenti e impediranno di concentrarsi correttamente. Questo, quindi, diventa chiaramente una disabilità; perché non si è imparato a usare i doni che gli sono stati dati.
Nel caso dell’ADHD, è una maggiore sensibilità allo stimolo su tutti i conti. L’allenamento per padroneggiare questa ipersensibilità può portare a livelli senza precedenti di concentrazione e creatività. Allo stesso modo, la mancanza di allenamento può portare ad anni di sofferenza mentre l’individuo viene sopraffatto mentalmente, fisicamente ed emotivamente.
Quindi, quando si studia e si impara come usare i doni; allora l’ADHD non è più una disabilità, ma piuttosto una “capacità”. Nell’istruzione, questo significa trovare lo stile di apprendimento o l’ambiente più adatto allo studente. Sul posto di lavoro questo significa trovare il lavoro o la carriera che meglio si adatta ai talenti dell’individuo.
Dibattito interno o abbracciare e credere in se stessi
La discussione sull’abilità contro la disabilità è molto il dialogo interno della persona etichettata con ADHD. Tutti noi abbiamo la magia dentro di noi per ottenere cose che sono al di là della nostra immaginazione, per avere successo in modi che potremmo non pensare possibili e per cambiare le cose in questo mondo in meglio. Tuttavia, è la mia esperienza che abbracciare chi sei è più che imparare a usare i tuoi talenti.
Puoi studiare la meditazione e le pratiche mente-corpo tutto il giorno, ogni giorno, per i prossimi 20 anni e non imparare come usarle se non capisci questa cosa molto importante. Questo è qualcosa che ho capito dai miei anni di sofferenza con ADHD, sui farmaci e dentro e fuori dagli ospedali fino a quando finalmente ho sfondato. Sono stato completamente privo di sintomi e farmaci per oltre 22 anni e da quel viaggio ecco la cosa più importante che posso condividere con voi.
Devi credere in te stesso! Devi credere in te, in chi sei, nella grandezza che vive dentro di te e nei doni che condividerai con questo mondo. Senza credere in te stesso, senza pensare che sia possibile per te, senza che tu sia il tuo migliore amico, senza che tu ti dia un dialogo positivo ogni giorno e senza che tu ami te stesso; allora l’ADHD sarà sempre una disabilità.
Quando ci chiediamo “l’ADHD è una disabilità?”, In realtà non è l’ADHD che ci sta disabilitando, ma il nostro self talk negativo! È la nostra incredulità in noi stessi che ci impedisce di raggiungere il nostro potenziale. La nostra incredulità che in realtà è ancora una forma di credere. È la credenza nel “non posso”. Quello che ho scoperto nel mio viaggio è che tutto ciò in cui credi più fortemente di te stesso è ciò che manifesterai nella tua vita.
Quindi, che tu pensi di poterlo fare o meno, hai ragione! Creerai e vivrai qualsiasi cosa tu creda nel profondo di chi sei veramente e di cosa sei capace. Se credi che l’ADHD sia una disabilità, allora l’etichetta e le tue esperienze ti disabiliteranno, ma se credi diversamente, allora può accadere qualcosa di straordinario.
Ho sofferto per quasi 12 anni crescendo credendo che l’ADHD fosse una disabilità anche se ho imparato le tecniche su come padroneggiarlo. Questo perché credevo ancora di essere disabile, di essere un difetto genetico e di avere uno squilibrio chimico.
Alla fine ho capito che non sono un disturbo mentale, che non sono una disabilità e che non sono ADHD. Fu a questo punto che scoprii che avevo il potere di scegliere se questo sarebbe stato un dono o un tormento. Quella scelta è stata mia e solo mia, e allo stesso modo è tua e solo tua.
Ho scoperto che avevo il potere di trasformare ciò che una volta percepivo come una disabilità in “un’abilità” e che avrei usato le mie esperienze per aiutare gli altri a realizzare il loro potenziale. Ci sono molte persone in tutto il mondo a cui è stata data quella che sarebbe chiamata una disabilità.
Ci sono quelli che hanno problemi mentali e molti che hanno problemi fisici. Penso che per molti ciò che ho condiviso sia comprensibile fino a un certo punto, ma dove si traccia la linea. Dov’è una sfida fisica o mentale troppo grande che non sia una questione di scegliere di vederla in un modo o nell’altro?
Sicuramente un uomo senza braccia o gambe ha una grave disabilità. Come potrebbe mai essere considerata “un’abilità”? Pensa a tutte le cose che non può fare e a tutte le esperienze che non avrà mai. Non conoscevo nemmeno la risposta a questo, ma ci sono quelli che sono tra noi che vivono vite davvero incredibili.
Sono qui per ricordarci che di fronte a tutte le nostre sfide, anche quelle che sembrano senza speranza, è lo spirito umano che può perseverare, elevarsi al di sopra e raggiungere la grandezza.
Quest’uomo non è altri che Nick Vujicic, e per lui è senza arti, ma anche senza limiti.
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Quindi, la domanda diventa come si fa a trasformare una disabilità in un’abilità?
Se l’ADHD è sia una disabilità che un’abilità, allora come si fa a trasformare lo svantaggio in vantaggio?
Di seguito sono riportati i passaggi che ti aiuteranno in questo viaggio:
1.) Accettazione
Per trasformare qualsiasi svantaggio in vantaggio, il primo passo è accettare pienamente gli svantaggi. Molte persone che soffrono di ADHD conoscono le lotte quotidiane che sperimentano, tuttavia non necessariamente fino a che punto queste lotte possono portare una persona a una sofferenza più profonda.
Gli individui con ADHD hanno 3 volte più probabilità di soffrire di tossicodipendenza e 10 volte più probabilità di suicidarsi. Questi fatti possono essere molto deprimenti, ma senza affrontarli non possiamo affrontare le cause di questi orribili risultati.
È anche altrettanto vero che le persone con ADHD hanno 3 volte più probabilità di diventare imprenditori, e quindi puoi vedere che non tutto è male. La domanda più grande è perché per alcune persone possono usare con successo l’ADHD a loro vantaggio mentre altri sembrano lottare per il resto della loro vita?
La risposta sta in alcune delle tendenze fondamentali della natura umana. Tutti noi tendiamo a concentrarci sui sintomi del nostro dolore scappando dalle cause principali e correndo verso ciò che ci fa sentire bene. Lo facciamo, perché più andiamo più in profondità andiamo verso la causa del nucleo, più dolore dobbiamo accettare.
Mentre affrontare le cause principali ci aiuterà a trovare la vera guarigione, c’è una grande tentazione di mascherare più rapidamente i sintomi del nostro dolore principale con cose che ci fanno sentire bene temporaneamente. È per questi motivi che gli individui ADHD hanno maggiori probabilità di lottare con dipendenze come droghe, sesso, lavoro, videogiochi, cibo, sport estremi, ecc.
Quindi, in qualche strano modo questi individui esistono nel purgatorio dell’ADHD di non accettare i loro dolori principali o i loro più grandi punti di forza, ma piuttosto hanno trascorso la maggior parte del loro tempo a scappare da chi sono veramente. Il dolore da cui scappiamo non è dovuto alla debolezza o alle “disabilità” dell’ADHD, ma piuttosto alle nostre reazioni a loro mentre passiamo la maggior parte della vita cercando di essere qualcun altro.
Quando non riesci ad accettare le cose in cui non sei bravo, allora continuerai a cercare di vivere la tua vita spingendoti ad essere bravo in ciò che non sei. Questo è ciò che causa il dolore profondo e porta a una vita di dipendenze come un modo per affrontare quel dolore e spingersi a vivere una vita di essere qualcun altro.
L’accettazione ti consente di accettare pienamente la tua debolezza e anche di vedere chiaramente i tuoi punti di forza. È il primo passo per essere in grado di trasformare una disabilità in un’abilità.
2.) Smetti di essere qualcun altro
Il secondo passo più importante è smettere di essere qualcun altro e iniziare ad essere te stesso. È molto importante che, una volta accettati i tuoi punti di forza e di debolezza, tu smetta di cercare di forzarti ad essere bravo in quelle che sei le tue debolezze naturali.
Allo stesso modo, questo significa smettere di minimizzare i tuoi punti di forza o talenti. Il viaggio che ci attende è vivere, essere ed esprimere il tuo sé più autentico. Devi iniziare a vivere la tua verità, e questo significa smettere di minimizzare chi sei
3.) Delegare o ottenere aiuto con i punti deboli
Per smettere di vivere la vita di qualcun altro e iniziare ad essere chi sei destinato ad essere, è fondamentale che tu riceva aiuto con le debolezze. Nessuno è bravo in tutto, e ognuno di noi ha bisogno di aiuto in diverse aree.
Imparare a delegare le tue debolezze ad altre parti sia nella tua attività che con un assistente virtuale per la tua carriera sarà essenziale per la tua crescita.
4.) Massimizza e sfrutta i punti di forza
Una volta che hai delegato le tue debolezze, allora hai l’opportunità di sfruttare davvero i tuoi punti di forza. Le abilità con cui sei nato naturalmente sono quelle che sei destinato a massimizzare sia per il beneficio individuale che collettivo.
Concentrarsi su ciò in cui sei naturalmente bravo, appassionato e divertente è la tua bussola per il tuo successo nella tua vita. Scoprirai che seguire questo nella tua vita e carriera ti guiderà nell’essere in grado di trasformare lo svantaggio in vantaggio.
La strada da percorrere non è quella di sbarazzarsi delle tue debolezze, ma di usarle a tuo vantaggio. Una debolezza è una debolezza solo se ti impedisce di fare ciò che vuoi fare. Tuttavia, se ne sei pienamente consapevole e lo affronti, allora non può più fermarti.
5.) Ottieni aiuto con il processo
La parte finale e più importante di questo processo è cercare aiuto in questo viaggio. Non è facile padroneggiare l’ADHD e trasformare una disabilità in un’abilità. Ci vuole l’esperienza di qualcuno che ha attraversato questo viaggio per essere in grado di guidarti correttamente su cosa e come deve essere fatto.
Un allenatore o un mentore possono esserti di grande aiuto in quanto possono aiutarti con la parte più difficile: imparare a usare la tua debolezza come punto di forza.
Questa è di gran lunga la parte più difficile, perché è molto difficile vedere la tua situazione come un vantaggio quando sembra ovviamente uno svantaggio. Un coach ti darà la possibilità di vedere le cose da qualcuno con decenni di esperienza nel fare ciò che stai cercando di fare e imparare tutte le sfumature di come lo padroneggiano.
