Há duas maneiras de olhar para as características do TDAH e como elas são encontradas nas pessoas. Uma maneira é olhar para os negativos, as fraquezas, ou as coisas que causam aqueles rotulados com o sofrimento do TDAH.
Essas características negativas do TDAH normalmente incluem:
Incapacidade de se concentrar, não ser capaz de prestar atenção, dificuldade com o seguimento, muitas vezes sentindo-se sobrecarregado, comportamento radical, impulsividade, desafio, excessivamente emocional, muito hiperativo, em todo o lugar, desorganizado, má gestão do tempo, dificuldade de aprendizado, e a lista continua e continua.
Essas características são encontradas em crianças e adultos. Nas crianças, afetam seu trabalho escolar, habilidades sociais, sua capacidade de se dar bem nas aulas, estudar e saber o que é comportamento adequado para determinadas situações sociais.
Em adultos essas características do TDAH são encontradas no local de trabalho. Eles encontram dificuldade em conseguir realizar suas tarefas a tempo, trabalhar bem com outras pessoas, se organizar, fazer a papelada , evitar distrações e muitos outros aspectos que foram recentemente chamados de “questões de funcionamento executivo “.
Essas características do TDAH também podem ser encontradas na vida pessoal de uma pessoa com relacionamentos. Por exemplo, um parceiro pode ser impulsivo facilmente distraído das necessidades emocionais de outro, esquecendo certas datas especiais, atrasado para pegar as crianças, faltando prazos para contas, e assim por diante.
Embora certamente seja o caso de que essas características do TDAH realmente existem, há um conjunto de outras características que raramente são faladas. Estas são as características positivas do TDAH que muitos chamam de doença mental de um ponto de vista muito diferente.
Essas características positivas do TDAH incluem:
A capacidade de pensar lá fora a caixa, para assumir riscos, para pensar criativamente, para ver todo o quadro, para pensar abstratamente, para improvisar, ser excêntrico, ser uma “pessoa do povo”, ver muitos pontos de vista diferentes, para resolver problemas de novas maneiras, para ser capaz de processar as coisas muito mais rápido, para ser capaz de integrar informações de múltiplas fontes, ter um senso de consciência aumentado, ter tempos de reação mais rápidos, ser adaptável, para lidar caótico situações muito bem, para ser bom em uma crise, para ser carinhoso e compassivo, para ser uma mão muito boa no aluno, para seguir suas intuições, e muito mais.
Essas características positivas do TDAH são as mesmas características que você veria em empreendedores, empresários, inventores, atores, comediantes, músicos e algumas das pessoas mais criativas e inteligentes da nossa sociedade.
Essas pessoas altamente criativas vêm de uma grande variedade de disciplinas, mas principalmente todas têm essas características em comum. Essas pessoas criaram e inovaram de maneiras que não eram feitas antes, e ainda hoje seriam rotuladas com TDAH.
Na verdade, há muitas celebridades hoje em dia que têm essas características, foram rotuladas com TDAH, e se tornaram extremamente bem sucedidas de qualquer maneira. Agora estão falando de TDAH. Sinta-se livre confira meu artigo de celebridades com TDAH para saber mais informações.
Quando se pergunta sobre as características do TDAH é importante que mantenhamos a mente aberta e que vejamos as coisas de ambas as perspectivas, pois a diferença entre as características positivas e negativas é simplesmente a crença em quem elas são.
Se vemos as características negativas ou as características positivas, tudo se resume à escolha de uma pessoa sobre onde e como ela olha para ela. Se olharmos para muitas das pessoas bem-sucedidas que incorporaram essas características, algumas delas podem ter sido rotuladas com TDAH, mas fizeram uma escolha de ver essas características como presentes.
Além disso, eles escolheram reconhecer que, sim, eles podem ter fraquezas em certas áreas, mas todos nós também. Em vez de se concentrar apenas nessas fraquezas, eles recebem a assistência nessas áreas, e exploram seus dons para liberar seu potencial e se tornaram extremamente bem sucedidos.
No entanto, se pegamos a pessoa mais inteligente do mundo e perfuramos nelas a percepção de que o que quer que eles façam falharão, e continuarmos isso durante um período de tempo, reforçando seus defeitos, fraquezas e deficiências, então é muito improvável que sua genialidade se materialize.
O TDAH é um rótulo usado para descrever as experiências de um indivíduo, e como todos sabemos, a vida para todos é cheia de experiências de grande alcance. Cabe a nós decidir se essas experiências contribuirão para o nosso crescimento ou nossos sentimentos de baixa autoestima.
Características descrevem um personagem, mas não um ser humano. Um personagem é uma persona ou personalidade, mas um ser humano é capaz de mudar sua personalidade, e mudar seu caráter ao longo de sua vida – se eles escolherem.
Shakespeare disse uma vez que “toda a vida é um palco”. Para ele somos como personagens em uma grande peça; no entanto, também somos os roteiristas da peça, os produtores, os diretores, a equipe de palco, e tudo mais também. Estamos escrevendo o roteiro, enquanto também estamos fazendo nossa parte.
Muitos não estão cientes disso, mas têm o poder de mudar o roteiro, de escrever uma peça diferente e de mudar de caráter. De fato, isso é o que muitos dos grandes pensadores, inovadores e indivíduos bem sucedidos fizeram!
Então, quando você faz a pergunta “quais são as características do TDAH”? , pense nesses traços positivos. Imagine lê-los sem saber sua ligação com o rótulo de TDAH, e se perguntar se você ainda estaria inclinado a dizer que isso é uma doença mental ou uma doença neurológica?
Você não saberia nada sobre TDAH e apenas ler essas características seria mais provável dizer que uma pessoa com essas características deve ser extremamente inteligente, criativa e talentosa?
Eu questionei isso toda a minha vida. Fui rotulado com TDAH aos 18 meses, colocado sob medicação, e educado pela medicina moderna para ver apenas as características negativas. No entanto, algo singularmente diferente aconteceu comigo. Eu acordei! Comecei a acreditar em mim mesmo, a fazer minhas próprias escolhas, e a contar minha própria história. Eu tenho sido subsequentemente medicação e sintoma livre nos últimos 22 anos!
Nesta jornada, aprendi a ver as coisas de forma diferente, e a explorar meus próprios dons. Renomeei o rótulo de TDAH com base em um exame mais aprofundado dessas características e minha própria experiência de vida. Em vez do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, vejo dimensões avançadas do desenvolvimento humano.
Posso dizer-lhe, através da minha própria experiência de vida, que o que fica entre vocês vivendo uma vida inteira se culpando pelas características negativas do TDAH ou se movendo para sua grandeza é a sua crença e aceitação de quem você é.
Aprender a aceitar nossas fraquezas é tão importante quanto tirar vantagem de nossas forças. Muitas pessoas não percebem que algumas das pessoas mais bem sucedidas ao longo da história também tiveram tanto as características positivas do TDAH, quanto as negativas também!
Desorganizado, impulsivo, falta de acompanhamento, etc… descreveria tanto Leonardo Da Vinci quanto qualquer adolescente ou adulto com TDAH. A realidade é que ninguém pode ser bom em tudo, e todos nós temos pontos fortes e fracos. É só quando abraçamos os dois completamente que estamos livres dos rótulos ou julgamentos da sociedade.
Enfrentar nossas fraquezas e aprender a não julgá-las é uma das principais chaves para aprender a desbloquear nosso maior potencial. As pessoas passam a vida inteira tentando se encaixar na caixa do que a sociedade lhes diz que devem ser ou como devem agir. Ninguém pode ter tudo planejado, e ninguém vem sem fraquezas. Abraçar e aceitar o que somos naturalmente bons não é um sinal de fraqueza, mas de força.
É preciso força interior para enfrentar nossa própria fraqueza, e aprender a aceitar a nós mesmos como somos. Como podemos ver as características positivas do TDAH – se realmente não aceitamos as características negativas do TDAH. O que a maioria das pessoas faz é ficar tão focado em tentar mudar o negativo que nunca passam da sensação de serem inadequados ou não como as outras pessoas.
No entanto, quando estudamos indivíduos que foram extremamente bem sucedidos com TDAH, aprendemos que eles tomaram uma abordagem diferente de como eles vêem o TDAH. Em vez disso, eles prontamente aceitaram esses negativos e, portanto, puderam ver os pontos positivos.
Todos temos muito a dar a este mundo, independentemente do rótulo de TDAH. Temos dons e talentos que nos foram concedidos ao nascer, e habilidades que nem arranhamos a superfície ainda. Esses talentos podem ser dominados, e podemos aprender a usá-los corretamente em vez de passar nosso tempo ao vivo tentando ser algo que não somos.
Lembre-se, seu personagem é sua parte na história. No entanto, a história ainda não foi concluída. A história é lida, mas também está sendo escrita. Só você pode determinar como termina. Só você pode mudar a história, e só você pode mudar os personagens!
