Ci sono due modi per guardare le caratteristiche dell’ADHD e come si trovano nelle persone. Un modo è quello di guardare gli aspetti negativi, le debolezze o le cose che causano quelli etichettati con sofferenza ADHD.
Queste caratteristiche negative dell’ADHD includono in genere:
Incapacità di concentrarsi, non essere in grado di prestare attenzione, difficoltà nel seguire, spesso sentirsi sopraffatti, comportamento radicale, impulsività, sfida, eccessivamente emotivo, molto iperattivo, dappertutto, disorganizzato, scarsa gestione del tempo, difficoltà di apprendimento e la lista potrebbe continuare all’infinito.
Queste caratteristiche si trovano nei bambini e negli adulti. Nei bambini influenzano il loro lavoro scolastico, le abilità sociali, la loro capacità di fare bene in classe, di studiare e di sapere qual è il comportamento appropriato per determinate situazioni sociali.
Negli adulti queste caratteristiche dell’ADHD si trovano sul posto di lavoro. Trovano difficoltà a svolgere i loro compiti in tempo, a lavorare bene con altre persone, a organizzarsi, a sbrigare le scartoffie , a evitare distrazioni e molti altri aspetti che sono stati recentemente chiamati “problemi di funzionamento esecutivo “.
Queste caratteristiche dell’ADHD possono anche essere trovate nella vita personale di una persona con relazioni. Ad esempio, un partner può essere impulsivo facilmente distratto dai bisogni emotivi di un altro, dimenticando alcune date speciali, essendo in ritardo per prendere i bambini, mancando le scadenze per le bollette e così via.
Anche se è certamente il caso che queste caratteristiche dell’ADHD esistano davvero, c’è tutta un’altra serie di caratteristiche di cui raramente si parla. Queste sono le caratteristiche positive dell’ADHD che molti chiamano una malattia mentale da un punto di vista molto diverso.
Queste caratteristiche positive dell’ADHD includono:
La capacità di pensare all’esterno la scatola, rischiare, pensare in modo creativo, vedere l’intero quadro, pensare in modo astratto, improvvisare, essere eccentrici, essere una “persona del popolo”, vedere molti punti di vista diversi, per risolvere i problemi in modi nuovi, per essere in grado di elaborare le cose molto più veloce, per essere in grado di integrare informazioni provenienti da più fonti, per avere un maggiore senso di consapevolezza, avere tempi di reazione più rapidi, essere adattivi, per gestire il caotico situazioni molto bene, essere bravi in una crisi, essere premurosi e compassionevoli, essere un ottimo studente pratico, per seguire le loro intuizioni, e molto altro.
Queste caratteristiche positive dell’ADHD sono gli stessi tratti che vedresti in imprenditori, imprenditori, inventori, attori, comici, musicisti e alcune delle persone più creative e intelligenti della nostra società.
Queste persone altamente creative provengono da una grande varietà di discipline, ma per lo più tutte hanno questi tratti in comune. Queste persone hanno creato e innovato in modi che non erano stati fatti prima, eppure oggi sarebbero etichettati con ADHD.
In effetti, ci sono molte celebrità oggi che hanno questi tratti, sono stati etichettati con ADHD e hanno comunque avuto molto successo. Ora stanno parlando di ADHD. Sentiti libero di controllare il mio articolo sulle celebrità con ADHD per saperne di più.
Quando ci si interroga sulle caratteristiche dell’ADHD è importante mantenere una mente aperta e vedere le cose da entrambe le prospettive, perché la differenza tra le caratteristiche positive e negative è semplicemente la propria convinzione in chi sono.
Sia che vediamo le caratteristiche negative o le caratteristiche positive, dipende dalla scelta di una persona su dove e come guardarlo. Se abbiamo esaminato molte delle persone di successo che hanno incarnato queste caratteristiche, alcuni di loro potrebbero essere stati etichettati con ADHD, ma hanno fatto una scelta per vedere quelle caratteristiche come doni.
Inoltre, hanno scelto di riconoscere che, sì, possono avere punti deboli in alcune aree, ma tutti lo facciamo. Invece di concentrarsi solo su quelle debolezze, ottengono l’assistenza in quelle aree e sfruttano i loro doni per liberare il loro potenziale e hanno avuto un enorme successo.
Tuttavia, se prendessimo la persona più intelligente del mondo e le insegnassimo la percezione che qualunque cosa facessero, fallirebbe, e continuassimo a farlo per un periodo di tempo, rafforzando i loro difetti, debolezze e difetti, allora è molto improbabile che il loro genio si materializzerebbe mai.
L’ADHD è un’etichetta usata per descrivere le esperienze di un individuo e, come tutti sappiamo, la vita per tutti è piena di esperienze di una vasta gamma. Sta a noi decidere se queste esperienze contribuiranno alla nostra crescita o ai nostri sentimenti di bassa autostima.
Le caratteristiche descrivono un personaggio, ma non un essere umano. Un personaggio è una persona o una personalità, ma un essere umano è in grado di cambiare la propria personalità e cambiare il proprio carattere per tutta la vita – se lo desidera.
Shakespeare una volta disse che “tutta la vita è un palcoscenico”. Per lui siamo come personaggi di una grande commedia; Tuttavia siamo anche gli sceneggiatori, i produttori, i registi, la troupe teatrale e tutto il resto. Stiamo scrivendo la sceneggiatura, mentre stiamo anche facendo la nostra parte.
Molti non ne sono consapevoli, ma hanno il potere di cambiare il copione, di scrivere un’opera diversa e di cambiare personaggio. In effetti, questo è ciò che molti dei grandi pensatori, innovatori e individui di successo hanno fatto!
Quindi, quando fai la domanda “quali sono le caratteristiche dell’ADHD”? , pensa a questi tratti positivi. Immagina di leggerli senza conoscere il loro legame con l’etichetta di ADHD e chiediti se saresti ancora incline a dire che si tratta di una malattia mentale o di un disturbo neurologico?
Non saresti se non sapessi nulla dell’ADHD e leggessi solo queste caratteristiche sarebbe più propenso a dire che una persona con questi tratti deve essere estremamente intelligente, creativa e dotata?
L’ho messo in discussione per tutta la vita. Sono stato etichettato con ADHD a 18 mesi, messo su farmaci e istruito dalla medicina moderna per vedere solo le caratteristiche negative. Tuttavia, mi è successo qualcosa di straordinariamente diverso. Mi sono svegliato! Ho iniziato a credere in me stesso, a fare le mie scelte e a raccontare la mia storia. Successivamente sono stato senza farmaci e sintomi negli ultimi 22 anni!
In questo viaggio, ho imparato a vedere le cose in modo diverso e ad esplorare i miei doni. Ho rinominato l’etichetta di ADHD sulla base di un esame più attento di quelle caratteristiche e della mia esperienza di vita. Invece del Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, vedo Dimensioni Avanzate dello Sviluppo Umano.
Posso dirti, attraverso la mia esperienza di vita, che ciò che si frappone tra te che vivi una vita di incolpare te stesso per le caratteristiche negative dell’ADHD o di muoverti verso la loro grandezza è la tua convinzione e accettazione di chi sei.
Imparare ad accettare le nostre debolezze è importante tanto quanto sfruttare i nostri punti di forza. Molte persone non si rendono conto che alcune delle persone di maggior successo nel corso della storia avevano anche sia le caratteristiche positive dell’ADHD, sia quelle negative!
Disorganizzato, impulsivo, mancanza di follow-through, ecc … descriverebbe Leonardo Da Vinci tanto quanto qualsiasi adolescente o adulto con ADHD. La realtà è che nessuno può essere bravo in tutto, e tutti abbiamo punti di forza e di debolezza. È solo quando li abbracciamo completamente entrambi che siamo liberi dalle etichette o dai giudizi della società.
Affrontare le nostre debolezze e imparare a non giudicarle è una delle chiavi principali per imparare come sbloccare il nostro più grande potenziale. Le persone trascorrono tutta la loro vita cercando di adattarsi alla scatola di ciò che la società dice loro che dovrebbero essere o come dovrebbero agire. Nessuna persona può avere tutto capito, e nessuna persona arriva senza debolezze. Abbracciare e accettare ciò in cui naturalmente non siamo bravi non è un segno di debolezza, ma di forza.
Ci vuole forza interiore per affrontare la nostra debolezza e imparare ad accettarci così come siamo. Come possiamo vedere le caratteristiche positive dell’ADHD – se non accettiamo davvero le caratteristiche negative dell’ADHD. Ciò che la maggior parte delle persone fa è rimanere così concentrati sul tentativo di cambiare il negativo che non riescono mai a superare la sensazione di essere inadeguati o non come le altre persone.
Tuttavia, quando studiamo individui che hanno avuto un grande successo con l’ADHD, apprendiamo che hanno adottato un approccio diverso al modo in cui vedono l’ADHD. Invece, hanno prontamente accettato questi negativi e quindi hanno potuto vedere gli aspetti positivi.
Abbiamo tutti molto da dare a questo mondo, indipendentemente dall’etichetta di ADHD. Abbiamo doni e talenti che ci sono stati conferiti alla nascita, e abilità di cui non abbiamo ancora nemmeno scalfito la superficie. Questi talenti possono essere padroneggiati e possiamo imparare come usarli correttamente invece di passare il nostro tempo a vivere cercando di essere qualcosa che non siamo.
Ricorda, il tuo personaggio è la tua parte nella storia. Tuttavia, la storia non è ancora finita. La storia si legge, ma si scrive. Solo tu puoi determinare come finisce. Solo tu puoi cambiare la storia, e solo tu puoi cambiare i personaggi!
