Bloqueo del escritor: ¿Qué es y cómo puedo evitarlo?

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by CJ McDaniel // Abril 1  

¿Alguna vez te has inspirado para escribir un posible best seller y has terminado mirando una pantalla o un papel en blanco durante horas? Eso es el bloqueo del escritor.

Es un problema grave que les ocurre a todos los escritores en algún momento de su proceso creativo. ¡Incluso escritores legendarios como Ernest Hemingway admitieron haber sufrido el bloqueo del escritor!

En esta publicación, vamos a dar algunos consejos y trucos para superar el bloqueo del escritor. Sin embargo, una pequeña advertencia: hay algunos trucos simples que hemos probado a lo largo de los años y que nos han funcionado.

No existe una fórmula científica para combatir el bloqueo del escritor, pero no hay nada de malo en intentarlo, ¿no?

Antes de revelar nuestros secretos, definamos qué es realmente el bloqueo del escritor y sus causas. Ya sabes lo que dicen: para combatir el problema, primero hay que comprenderlo.

¡Vamonos!

¿QUÉ ES EL BLOQUEO DEL ESCRITOR?

Para la mayoría de los escritores, esta condición simplemente significa que están en el punto en el que su creatividad se detiene y sienten que ya no pueden encontrar las palabras para escribir.

Algunos dicen que el bloqueo del escritor es cuando ya no se sienten inspirados o motivados para proponer nuevas ideas u otros desarrollos en su historia.

La definición varía según cada escritor, pero básicamente, el bloqueo del escritor significa quedarse estancado. Estancado en la producción de ideas nuevas, estancado en la motivación, estancado en la creencia de que no tienes lo necesario para escribir.

No te preocupes, tener bloqueo de escritor no significa necesariamente que no seas un buen escritor.

Existen muchas razones por las que los escritores sufren esta afección. Estas son algunas de las causas más comunes:

  1. PERTURBACIÓN EXTERNA

O, en pocas palabras, distracción. Si te distraes constantemente con todo lo que te rodea, no conseguirás la concentración necesaria para escribir. Las distracciones más habituales son los teléfonos, las redes sociales, los mensajes, las llamadas telefónicas, etc.

  1. AMBIENTE DE TRABAJO INCÓMODO

A veces, la razón por la que no puedes escribir es que no te sientes cómodo en el lugar en el que trabajas.

A algunos escritores no les gusta el ambiente de una cafetería, mientras que otros piensan que escribir en su casa no les proporciona la inspiración necesaria.

Básicamente, el entorno de trabajo más adecuado depende de ti y de tu proceso creativo. Es normal sentirse improductivo y frustrado si escribes en el lugar equivocado.

Incluso los lugares más improbables pueden ser la clave para superar el bloqueo del escritor.

Por ejemplo, ¿sabías que Roald Dahl escribió la mayoría de sus mejores obras en un cobertizo de trabajo en su jardín?

El lugar más óptimo para escribir, pero es donde fluye su creatividad. Confía en tu instinto.

  1. ESTANCANDO.. SOLO PORQUE

Si no tienes un cronograma o calendario específico para tu trabajo, lo más probable es que esperes hasta el último minuto para escribir. Y para entonces, la fecha límite te presionará y no podrás pensar con claridad ni escribir contenido nuevo.

Está bien tomarse un descanso de la escritura de vez en cuando, pero posponer la finalización de un borrador sin ningún motivo en particular es simplemente procrastinación.

La procrastinación es enemiga de la productividad. Recuérdalo siempre.

  1. Tiene que ser perfecto

No tengas miedo de cometer algunos errores mientras escribes tu borrador. Algunos escritores están obsesionados con escribir oraciones, palabras y frases perfectas, al punto de que la idea se les mete en la cabeza y les impide escribir.

No te compares con otros escritores exitosos y simplemente deja que fluya tu inspiración. Este es un pensamiento convencional que generalmente conduce al bloqueo del escritor.

Siempre puedes editar ese capítulo. Solo déjalo existir primero.

  1. MIEDO

Ah, el miedo. El principal factor desencadenante del bloqueo del escritor. La mayoría de las veces, es el miedo lo que impide que un escritor comience su primer borrador o capítulo.

Esto se debe a que están inducidos a creer que su trabajo quizá no sea lo suficientemente bueno o que no tienen lo que se necesita.

Si piensas así continuamente, la inspiración y las nuevas ideas no tendrán cabida en tu cabeza. Deja ir el miedo y simplemente escribe.

Estas son solo algunas de las principales causas del bloqueo del escritor. Existen más razones y causas, como traumas, depresión, enfermedades físicas y más.

COMBATE EL BLOQUEO DEL ESCRITOR CON ESTOS CONSEJOS

Ahora que hemos establecido algunas de las causas fundamentales del bloqueo del escritor, centrémonos en estrategias infalibles para superarlo.

Algunos de los consejos que aquí se enumeran pueden ser demasiado extraños para usted, pero confíe en nosotros: es mejor probar algunos de ellos en lugar de hundirse en la frustración por no poder escribir.

  1. ESCRIBE UN ESQUEMA PARA TU HISTORIA

Si estás estancado en un capítulo y no sabes qué hacer a partir de ahí, intenta trazar un mapa de tu historia haciendo un esquema para determinar su trayectoria.

Este enfoque estructurado ha ayudado a miles de escritores. Al delinear la trama, el cerebro se ve engañado y sabe qué información se necesita para terminar el capítulo siguiente, lo que le permite escribir con fluidez.

Puede que no estés acostumbrado a planificar todo el esquema de tu historia, pero no estará de más intentar ver si es la clave para superar tu bloqueo de escritor.

  1. PRUEBE LA ESCRITURA LIBRE

¿No se te ocurre qué párrafo escribir a continuación? Prueba la escritura libre.

La escritura libre consiste básicamente en anotar todo lo que hay dentro de tu cabeza, sin importar la gramática, la puntuación, el razonamiento, la lógica o la ortografía.

Este ejercicio es una buena manera de estimular tu cerebro y liberarte de toda la timidez, apatía y duda que alimentan tu bloqueo de escritor.

No hay reglas para la escritura libre. Simplemente escribe lo que te venga a la mente. Puede tratarse de tus frustraciones internas, algún comentario político, tu reacción a un episodio reciente de un programa de televisión, etc.

Si eres nuevo en este método, aquí hay algunos consejos para comenzar:

     ■ Utilice lápiz y papel – Si usas una computadora para escribir libremente, es posible que te sientas consciente y presiones la tecla de retroceso con mucha frecuencia, lo que anula el propósito de la escritura libre.

Si usas lápiz y papel, te resultará más difícil borrar lo que escribes, así que...

Puede simplemente continuar.

     ■ Ponte un límite de tiempo – Como es tu primera vez, simplemente programa el cronómetro en unos 10 minutos para que puedas adaptarte al ejercicio. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar el intervalo de tiempo cada día.

     ■ Hazlo sin distracciones – Ve a algún lugar donde puedas escribir libremente y en paz sin que nada ni nadie te moleste. Puedes estar más en sintonía con tu mente si no hay distracciones externas en tu área.

  1. LEE TU LIBRO FAVORITO

Si crees que tu mente se está estancando, tómate un descanso y vuelve a leer tu libro favorito. El objetivo de este método es dejar que tu cerebro se relaje mientras sigue dentro de esa burbuja creativa.

Como ya sabes lo que va a pasar, ninguna emoción nueva va a interferir en tu cerebro. A medida que vayas asimilando las palabras, te sentirás inspirado y recibirás el impulso necesario para terminar ese capítulo o borrador pendiente.

  1. ESCUCHAR MÚSICA

Puede que esto no se aplique a todo el mundo, pero algunos escritores nunca pierden su creatividad cuando escuchan música mientras escriben.

Si haces esto, asegúrate de no poner el volumen demasiado alto. Haz que sea un ruido de fondo constante, de modo que la música no te distraiga mientras escribes.

  1. PARTICIPAR EN OTRAS ACTIVIDADES

No se puede evitar que, a veces, ningún ejercicio de escritura pueda despertar esa chispa creativa. Cuando esto ocurra, intenta sumergirte en otras actividades que no impliquen escribir.

Puede parecer dudoso, pero editor de libros infantiles María Tunney jura por esta estrategia:

“Ve a una exposición, al cine, a una obra de teatro, a un concierto, come una comida deliciosa… sumérgete en COSAS fantásticas y haz que tus sinapsis crepiten de una manera diferente”.

“Fragmentos de conversaciones, sonidos, colores y sensaciones irán invadiendo el espacio que antes parecía vacío. Quizá, entonces, puedas volver a tu propio escritorio con una nueva chispa de intención”.

También puedes intentar diseñar primero la portada de tu libro. Tenemos una software libre ¡Que te permite diseñar maquetas de portadas de libros de forma gratuita para que puedas obtener maquetas de calidad profesional sin complicaciones!

  1. ESCRIBA SU CONCLUSIÓN PRIMERO

Si le preguntas a la mayoría de los escritores en qué punto se atascan más en el proceso de escritura de un libro, te dirán que es en la introducción. Así que, para solucionar el problema, ¿por qué no intentas escribir primero el final de tu historia?

Escribir la conclusión primero te guiará a lo largo de la trayectoria de tu historia y te ayudará a lograr el objetivo que deseas en primer lugar. Una vez que tengas un esquema claro de lo que trata la historia, escribir la introducción debería ser pan comido.

  1. Pasa tiempo con tus seres queridos

Es fácil perderse en el aislamiento cuando se escribe un nuevo libro o una nueva historia. Es fundamental estar completamente concentrado cuando se escribe, pero a veces, pasar muchas horas sin comunicación externa puede generar tensión en el proceso creativo.

Si a veces sientes que es así, tómate un descanso y pasa un tiempo libre con tus amigos y familiares. Puede ser el truco para eliminar el estrés que te genera el bloqueo del escritor, lo que te permitirá estar más relajado y productivo.

  1. CREAR UNA RUTINA DE ESCRITURA PROGRAMADA

Escribiendo un libro Requiere concentración y, a veces, la postergación puede ser tu peor enemigo. Entrénate para desarrollar un cronograma de escritura todos los días, de modo que tu cuerpo (y, con el tiempo, tu mente) se acostumbren a la rutina.

Para empezar a planificar tu escritura, es útil plantearte estas preguntas:

■ ¿A qué hora del día me siento más productivo?

■ ¿Cuándo creo que estoy más inspirado para escribir?

Si sabes cuál es el momento en el que crees que estás en tu mejor momento, ese debería ser tu cronograma de escritura diario. Cíñete a él y tu bloqueo de escritor desaparecerá.

  1. CAMBIA TUS HERRAMIENTAS

Así como a veces es útil cambiar de escenario de vez en cuando, lo mismo ocurre con tus herramientas de escritura.

Si estás atascado en un borrador largo y parece que no te salen palabras de la cabeza, prueba a cambiar tus herramientas de escritura. Si usas una computadora para escribir, prueba a usar un bolígrafo y papel.

Quizás no parezca útil, pero pequeños cambios como este realmente pueden ayudar a mejorar la productividad.

  1. PRUEBA LAS INSTRUCCIONES DE ESCRITURA

Las indicaciones para escribir son muy eficaces para impulsar la productividad y la creatividad. Para quienes no estén familiarizados con este ejercicio de escritura, las indicaciones para escribir son temas en los que se escriben ideas relacionadas con él.

Puede ser una frase, una oración o una sola palabra, y estos estímulos te obligan a escribir más sobre el tema. Este ejercicio hace que tu cerebro fluya y ayuda a entrenar tu músculos mentales Acostumbrarse a un flujo largo de escritura.

Puedes hacer esto durante unos minutos todos los días cuando te quedes atascado, y una vez que tu mente se haya adaptado a la actividad, puedes volver al tema en cuestión y encontrar las palabras para completar tu historia.

  1. DESARROLLA TUS PERSONAJES

Básicamente, toda buena historia gira en torno a los personajes. Si a menudo te encuentras con el bloqueo del escritor, entonces tal vez tus personajes principales y secundarios aún no estén completamente definidos.

Si sientes que es así, entonces puedes tomar un descanso en el desarrollo de tu trama y concentrarte primero en tus personajes.

Estos son los tres factores principales para preparar a tus personajes:

     ■ Motivación – La motivación desempeña un papel fundamental en el desarrollo de los personajes. Haz una lista de las posibles motivaciones de cada personaje, su relevancia para la historia y cómo insertarlas adecuadamente en la trama.

     ■ Expectativas realistas – Al desarrollar tus personajes, es fundamental describirlos como seres tridimensionales con sus propias fortalezas y debilidades. Haz que suenen lo más realistas posible.

     ■ Perfil – Hay muchos recursos en la web donde puedes desarrollar los perfiles de tus personajes. Si te parece que es mucho trabajo, ¡hay un montón de plantillas de perfil gratuitas que puedes utilizar!

  1. TOMAR UN DESCANSO

Por mucho que quieras cumplir con los plazos de entrega, a veces lo único que necesitas es tiempo libre del trabajo. No seas demasiado exigente contigo mismo si crees que no has hecho lo suficiente por el día.

No se puede evitar que haya días en los que uno se sienta realmente agotado. El estrés y el cansancio no ayudarán mucho a mejorar tu productividad y, si te fuerzan, es posible que solo obtengas contenido de baja calidad que luego eliminarás.

No importa si hoy solo has escrito medio capítulo. El progreso es progreso. Tómate un descanso, relájate y tu bloqueo de escritor desaparecerá por sí solo.

CONCLUSIÓN

¡Esperamos que algunos de nuestros consejos te resulten útiles para superar el bloqueo del escritor! Recuerda que es una condición que afecta all ¡Escritores en algún momento, así que no seas demasiado duro contigo mismo!

¡Simplemente cuenta tu historia al mundo de la mejor manera que sepas y, si trabajas lo suficientemente duro, cosecharás las recompensas en poco tiempo!

¡Buena suerte con tu escritura!

Sobre la autora

CJ creció admirando los libros. Su familia fue propietaria de una pequeña librería durante su primera infancia, y pasaba los fines de semana hojeando libro tras libro, siempre asegurándose de leer los que le parecían más interesantes. No ha cambiado mucho desde entonces, excepto que ahora algunos de esos libros interesantes que recoge de los estantes fueron diseñados por su empresa.