Aqui está a lista completa de livros publicados por Brene Brown, autora, apresentadora de podcast, palestrante e professora.
Brene Brown é professora visitante em administração na McCombs School of Business da University of Texas. Ela também ocupou a Brené Brown Endowed Chair na Graduate College of Social Work da University of Houston.
Quem é Brene Brown?
Nascida em 18 de novembro de 1965 em San Antonio, Texas, Brene Brown é filha de Cassandra Deanne Rogers e Charles Arthur Brown.
Embora tenha sido criada como católica, Brown deixou a igreja por mais de 20 anos. No entanto, ela retornou mais tarde para se encontrar com seus filhos e marido.
Sua pesquisa foca na sinceridade em organizações, escolas, famílias e toda liderança autêntica. Ela é conhecida por apresentar TED Talks poderosos, como o “The Power of Vulnerability”, que ganhou mais de 40 milhões de visualizações e é um dos TEDTalks mais vistos do mundo.
Brown é o autor de Ouse Liderar, A Coragem de Ficar Sozinho, Desafiando a Natureza: A Busca pelo Verdadeiro Pertencimento, Crescendo Forte: O Acerto de Contas. O Estrondo. A Revolução, e Como a coragem de ser vulnerável transforma a maneira como vivemos, amamos, educamos e lideramos.
Ela também escreveu Os presentes da imperfeição: abandonar quem achamos que deveríamos ser e abraçar quem somos, dizendo a verdade sobre o perfeccionismo, a inadequação e o poder, e Pensei que fosse só eu (mas não é): Contando a verdade sobre perfeccionismo e inadequação, e Poder.
Brown foi eleita uma das mulheres mais influentes de Houston em 2009 por Revista Mulher. Em 2016, a Fundação Huffington homenageou Brown ao prometer US$ 2 milhões ao longo de quatro anos para financiar a Cátedra Brené Brown na Faculdade de Serviço Social da Universidade de Houston.
Brene Brown Lista completa de livros e resumo
Aqui está a lista de livros de Brene Brown junto com um breve resumo:
1) Mulheres e Vergonha: Alcançando, Falando Verdades e Construindo Conexão – 2004
Resumo do livro: Uma exploração convincente e provocativa das complexidades da vergonha e seu impacto na vida das mulheres. Com base em entrevistas com mais de 200 mulheres, aqui estão ideias, informações e estratégias para entender a vergonha em uma ampla gama de tópicos, incluindo aparência, sexo, imagem corporal, maternidade, parentalidade, saúde e envelhecimento, apoiadas por exemplos de casos pungentes e relevantes. Quatro elementos-chave que permitem às mulheres transformar a vergonha em conexão e aceitação são identificados e explicados. Original.- Resenhas de Livros:
2) Pensei que fosse só eu - 2007
Resumo do livro: Pesquisador, líder de pensamento e New York Times A autora de best-sellers Brené Brown oferece um estudo libertador sobre a importância de nossas imperfeições - tanto para nossos relacionamentos quanto para nosso próprio senso de identidade A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Há uma enxurrada constante de expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Para onde quer que nos voltemos, há mensagens que nos dizem quem, o que e como devemos ser. Então, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa buscando segurança em fingir e na perfeição. Brené Brown, PhD, LMSW, é a principal autoridade no poder da vulnerabilidade e inspirou milhares por meio de seus livros mais vendidos Ousado muito, Crescendo forte e Os Dons da Imperfeição, suas palestras TEDx extremamente populares e um especial da PBS. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, Eu pensei que era só eu lança uma luz há muito esperada sobre uma verdade importante: Nossas imperfeições são o que nos conecta uns aos outros e à nossa humanidade. Nossas vulnerabilidades não são fraquezas; elas são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. Brown escreve: “Precisamos de nossas vidas de volta. É hora de resgatar os dons da imperfeição — a coragem de ser real, a compaixão de que precisamos para amar a nós mesmos e aos outros, e a conexão que dá verdadeiro propósito e significado à vida. Esses são os dons que trazem amor, riso, gratidão, empatia e alegria para nossas vidas.”
- Resenhas de Livros:
3) Os Dons da Imperfeição – 2010
Resumo do livro: Quando nossos embaraços e medos mentem, muitas vezes os ouvimos de qualquer maneira. Eles frustram nossa gratidão, aceitação e compaixão — nossa bondade. Eles insistem: "Eu não sou digno". Mas nós e guarante que os mesmos estão digno — de autodescoberta, crescimento pessoal e amor sem limites. Com a mudança de jogo de Brené Brown New York Times best-seller Os Dons da Imperfeição—que vendeu mais de 2 milhões de cópias em mais de 30 idiomas diferentes, e Forbes recentemente nomeado um dos “Cinco livros que realmente mudarão sua perspectiva de vida”—encontramos coragem para superar o medo paralisante e a autoconsciência, fortalecendo nossa conexão com o mundo. Um guia motivacional e inspirador para uma vida plena, em vez de apenas um livro de autoajuda comum, com este trabalho inovador Brené Brown, Ph.D., reforça a autoestima e o processo de desenvolvimento pessoal por meio de sua narrativa sincera e honesta característica. Com pesquisa original e muito incentivo, ela explora a psicologia de liberar nossas definições de uma vida "imperfeita" e abraçar a vida autenticamente. Os "dez marcos" de Brown são referências para autenticidade que podem ajudar qualquer um a estabelecer uma prática para uma vida de beleza honesta — uma vida perfeitamente imperfeita. Agora, mais do que nunca, todos nós precisamos cultivar sentimentos de autoestima, bem como aceitação e amor por nós mesmos. Em um mundo onde insultos, críticas e medos são espalhados generosamente junto com mensagens de beleza irrealista, realização e expectativa, buscamos maneiras de "cavar fundo" e encontrar a verdade e a gratidão em nossas vidas. Um novo caminho a seguir significa que não podemos nos apegar muito firmemente aos nossos próprios pensamentos autodestrutivos ou à dor deslocada em nosso mundo. Em vez disso, podemos abraçar a imperfeição.
- Resenhas de Livros:
4) Ousando muito – 2012
Resumo do livro: O #1 New York Times best-seller. 1 milhão de cópias vendidas! Não perca o especial de uma hora da Netflix Brené Brown: o apelo à coragem!Da líder de pensamento Brené Brown, uma nova visão transformadora sobre a maneira como lideramos, amamos, trabalhamos, criamos filhos e educamos, que nos ensina o poder da vulnerabilidade.“Não é o crítico que conta; não é o homem que aponta como o homem forte tropeça, ou onde o autor de feitos poderia tê-los feito melhor. O crédito pertence ao homem que está realmente na arena, cujo rosto está manchado por poeira, suor e sangue; que se esforça bravamente; . . . que na melhor das hipóteses conhece no final o triunfo da grande conquista, e que na pior, se ele falha, pelo menos falha enquanto ousando muito."-Theodore RooseveltTodos os dias vivenciamos a incerteza, os riscos e a exposição emocional que definem o que significa ser vulnerável ou ousar muito. Com base em doze anos de pesquisa pioneira, Brené Brown PhD, LMSW, dissipa o mito cultural de que vulnerabilidade é fraqueza e argumenta que é, na verdade, nossa medida mais precisa de coragem. Brown explica como a vulnerabilidade é o cerne de emoções difíceis como medo, tristeza e decepção, e o berço do amor, pertencimento, alegria, empatia, inovação e criatividade. Ela escreve: “Quando nos fechamos para a vulnerabilidade, nos distanciamos das experiências que trazem propósito e significado para nossas vidas.”Ousado muito não é sobre ganhar ou perder. É sobre coragem. Em um mundo onde "nunca é o suficiente" domina e sentir medo se tornou uma segunda natureza, a vulnerabilidade é subversiva. Desconfortável. É até um pouco perigoso às vezes. E, sem dúvida, nos expor significa que há um risco muito maior de sermos criticados ou nos sentirmos magoados. Mas quando recuamos e examinamos nossas vidas, descobriremos que nada é tão desconfortável, perigoso e doloroso quanto ficar do lado de fora de nossas vidas olhando para dentro e imaginando como seria se tivéssemos a coragem de entrar na arena — seja um novo relacionamento, uma reunião importante, o processo criativo ou uma conversa familiar difícil. Ousado muito é uma prática e uma nova visão poderosa para nos deixarmos ser vistos.
- Resenhas de Livros:
5) Homens, Mulheres e Dignidade: A Experiência da Vergonha e o Poder de Ser Suficiente – 2012
Resumo do livro: Nós somos suficientes: envolver-se com o mundo a partir de um lugar de dignidadeO que é preciso para estar seguro em nosso senso de pertencimento e autoestima? Podemos nos apressar para atingir essa segurança por meio de conquistas, atendendo expectativas ou repetindo afirmações para nós mesmos – mas a pesquisa da Dra. Brené Brown mostrou que, em última análise, há um obstáculo ao nosso senso de valor. “A vergonha é a barreira”, ela ensina, “e construir resiliência à vergonha é como a superamos”. Com Homens, Mulheres e Dignidade, A Dra. Brown se baseia em mais de 12 anos de investigação para revelar como podemos desarmar a influência da vergonha para cultivar uma vida de maior coragem, alegria e amor. Neste exame rico e sincero deste elemento essencial da felicidade, ela convida você a explorar:
- As diferenças e semelhanças entre a experiência de vergonha para homens e mulheres.
- Culpa vs. vergonha – por que uma é uma força útil para o crescimento, enquanto a outra nos mantém pequenos.
- Os quatro elementos da resiliência à vergonha – identificar nossos gatilhos, praticar a consciência crítica, compartilhar nossa história e falar honestamente sobre a vergonha.
- Empatia como principal antídoto para a vergonha.
“Seja você um homem, uma mulher ou uma criança, cada um de nós tem a necessidade irredutível de amor e pertencimento”, ensina a Dra. Brown. “Um senso de autoestima, sem as vozes internas da vergonha, nos permite atender a essa necessidade.” Com o calor, a franqueza e o humor que a tornaram uma palestrante celebrada, Brené Brown oferece um roteiro para navegar pelas emoções que nos seguram — para que possamos cultivar uma vida de autenticidade e conexão.
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6) O Poder da Vulnerabilidade: Ensinamentos sobre Autenticidade, Conexão e Coragem – 2012
Resumo do livro: Apareça e deixe-se verVulnerabilidade é o mesmo que fraqueza? “Em nossa cultura”, ensina a Dra. Brené Brown, “nós associamos vulnerabilidade com emoções que queremos evitar, como medo, vergonha e incerteza. No entanto, muitas vezes perdemos de vista o fato de que a vulnerabilidade também é o berço da alegria, do pertencimento, da criatividade, da autenticidade e do amor.” O poder da vulnerabilidade, Dra. Brown oferece um convite e uma promessa―que quando ousamos largar a armadura que nos protege de nos sentirmos vulneráveis, nos abrimos para as experiências que trazem propósito e significado para nossas vidas. Aqui ela dissipa o mito cultural de que vulnerabilidade é fraqueza e revela que é, na verdade, nossa medida mais precisa de coragem.”O poder da vulnerabilidade é um projeto muito pessoal para mim”, explica Brené. “Este é o primeiro lugar onde todo o meu trabalho se reúne. Este curso de áudio extrai de todos os meus três livros―é o ápice de tudo o que aprendi nos últimos 12 anos. Estou muito animada para tecer tudo em uma forma verdadeiramente abrangente que mostre o que essas descobertas e percepções podem significar em nossas vidas.”Orientação e Insights para uma Vida IntegralNos últimos 12 anos, a Dra. Brené Brown entrevistou centenas de pessoas como parte de um estudo contínuo sobre vulnerabilidade. “A pesquisa mostra que tentamos afastar a decepção com um escudo de cinismo, desarmar a vergonha entorpecendo-nos contra a alegria e contornar a tristeza desligando nossa disposição para amar”, explica a Dra. Brown. Quando nos tornamos cientes desses padrões, ela ensina, começamos a nos conscientizar de quanto sacrificamos em nome da autodefesa — e de quanto mais ricas nossas vidas se tornam quando nos abrimos para a vulnerabilidade.” Na minha pesquisa”, diz a Dra. Brown, “a palavra que uso para descrever pessoas que conseguem viver de um lugar de vulnerabilidade é sincero.” Ser sincero é uma prática―uma que podemos escolher cultivar por meio da empatia, gratidão e consciência de nossa armadura de vulnerabilidade. Junte-se a este professor envolvente e sincero em O poder da vulnerabilidade enquanto ela oferece insights profundos sobre como nos inclinar para todo o espectro de emoções - para que possamos aparecer, nos deixar ser vistos e realmente ser todos os polDestaques: Cultivar a resiliência à vergonha: a chave para desenvolver um senso de valor e pertencimento
• Vulnerabilidade como ponto de origem para inovação, adaptabilidade, responsabilização e liderança visionária
• Nosso arsenal emocional - como usamos o perfeccionismo, o entorpecimento e outras táticas para evitar nos sentirmos vulneráveis
• Os mitos da vulnerabilidade - equívocos comuns sobre fraqueza, confiança e autossuficiência
• Descobrir sua armadura de vulnerabilidade - reconhecer o que nos faz desligar e como podemos mudar
• Os 10 marcos de uma vida plena - habilidades essenciais para se envolver totalmente na vida
• Seis horas de histórias, humor caloroso e insights transformadores para viver uma vida de coragem, autenticidade e compaixão da Dra. Brené Brown
Objetivos do curso:Reconhecer o arsenal emocional e reconhecer o que nos faz fechar - como usamos o perfeccionismo, o entorpecimento e outras táticas para evitar nos sentirmos vulneráveis
• Discutir o cultivo da resiliência à vergonha – a chave para desenvolver um senso de valor e pertencimento
• Discutir os mitos da vulnerabilidade - equívocos comuns sobre fraqueza, confiança e autossuficiência
• Definir a vulnerabilidade como o ponto de origem para a inovação, adaptabilidade, responsabilização e liderança visionária
• Resumindo os 10 marcos de uma vida plena - habilidades essenciais para viver uma vida de coragem, autenticidade e compaixão
- Resenhas de Livros:
7) Os presentes da parentalidade imperfeita: criando filhos com coragem, compaixão e conexão – 2013
Resumo do livro: Todos nós sabemos que a parentalidade perfeita não existe, mas ainda lutamos com as expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Essas mensagens são poderosas e acabamos gastando tempo e energia preciosos gerenciando a percepção e as versões cuidadosamente editadas das famílias que mostramos ao mundo. Os presentes da parentalidade imperfeita, Dra. Brené Brown nos convida a uma jornada para transformar a vida de pais e filhos. Com base em seus 12 anos de pesquisa sobre vulnerabilidade, coragem, dignidade e vergonha, ela apresenta dez marcos para criar o que ela descreve como famílias "de todo o coração", onde cada um de nós pode aprender e crescer continuamente à medida que alcançamos nosso potencial máximo. "Na verdade, é nossa capacidade de abraçar a imperfeição que nos ajudará a ensinar nossos filhos a ter a coragem de ser autênticos, a compaixão para amar a si mesmos e aos outros, e o senso de conexão que dá verdadeiro propósito e significado à vida", afirma a Dra. Brown. Os presentes da parentalidade imperfeita é um programa prático e esperançoso para criar crianças que sabem que são dignas de amor, pertencimento e alegria.
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8) Crescendo Forte – 2015
Resumo do livro: #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Quando negamos nossas histórias, elas nos definem. Quando assumimos nossas histórias, conseguimos escrever o final.Não perca o especial de uma hora da Netflix Brené Brown: o apelo à coragem!A cientista social Brené Brown iniciou uma conversa global sobre coragem, vulnerabilidade, vergonha e dignidade. Seu trabalho pioneiro revelou uma verdade profunda: a vulnerabilidade — a disposição de aparecer e ser vista sem garantia de resultado — é o único caminho para mais amor, pertencimento, criatividade e alegria. Mas viver uma vida corajosa nem sempre é fácil: nós, inevitavelmente, vamos tropeçar e cair. É a ascensão da queda que Brown toma como seu tema em Crescendo forte. Como pesquisadora de teoria fundamentada, Brown ouviu uma variedade de pessoas — de líderes em empresas da Fortune 500 e militares a artistas, casais em relacionamentos de longo prazo, professores e pais — compartilharem suas histórias de coragem, queda e recuperação. Ela se perguntou: O que essas pessoas com relacionamentos fortes e amorosos, líderes que alimentam a criatividade, artistas que impulsionam a inovação e clérigos que caminham com as pessoas através da fé e do mistério têm em comum? A resposta foi clara: eles reconhecem o poder da emoção e não têm medo de se inclinar para o desconforto. Entrar em nossas histórias de mágoa pode parecer perigoso. Mas o processo de recuperar nosso equilíbrio em meio à luta é onde nossa coragem é testada e nossos valores são forjados. Nossas histórias de luta podem ser grandes, como a perda de um emprego ou o fim de um relacionamento, ou menores, como um conflito com um amigo ou colega. Independentemente da magnitude ou circunstância, o processo de ascensão forte é o mesmo: nós Contar. avaliar com nossas emoções e ficamos curiosos sobre o que estamos sentindo; nós estrondo com nossas histórias até chegarmos a um lugar de verdade; e vivemos esse processo, todos os dias, até que se torne uma prática e crie nada menos que uma revolução em nossas vidas. Levantar-se forte após uma queda é como cultivamos a integridade. É o processo, escreve Brown, que mais nos ensina sobre quem somos.UM DE BEM MAIORLIVROS FAVORITOS DO ANO“[A pesquisa e o trabalho de Brené Brown] nos deram um novo vocabulário, uma maneira de conversar uns com os outros sobre as ideias, sentimentos e medos que todos nós tivemos, mas não sabíamos como articular. . . . Brené nos capacita a ser um pouco mais corajosos.”—Huffington Post
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9) Resumo – Rising Strong: The Reckoning – the Rumble – the Revolution – 2017
Resumo do livro: Rising Strong: Como a capacidade de redefinir transforma a maneira como vivemos, amamos, criamos e lideramos por Brené Brown – Resumo do livro – Abbey Beathan (Aviso: este NÃO é o livro original.)Prepare-se para arriscar ser mais vulnerável para se tornar mais forte e atingir a verdadeira felicidade. Ser vulnerável é uma das coisas que os humanos mais temem. Pense nisso, é bem assustador. Mostrar suas “fraquezas” para outras pessoas voluntariamente, sem garantia de um resultado positivo, é assustador. No entanto, cientistas sociais Brené Brown afirma que esse é o verdadeiro caminho para a felicidade.(Nota: Este resumo foi totalmente escrito e publicado por Abbey Beathan. Não é afiliado ao autor original de forma alguma)“Vulnerabilidade não é ganhar ou perder; é ter a coragem de aparecer e ser visto quando não temos controle sobre o resultado. Vulnerabilidade não é fraqueza, é nossa maior medida de coragem.” – Brené BrownBrené Brown usou sua experiência como pesquisador para encontrar o denominador comum em pessoas que alcançaram a verdadeira felicidade e sucesso em suas vidas. O que ele descobriu foi incrível. As pessoas que foram estudadas estavam bem cientes do poder da emoção e não tinham medo de serem vulneráveis, elas reconheciam seu poder, mesmo que não percebessem. O caminho para a felicidade através da vulnerabilidade é difícil, mas no final, valerá a pena. Brené Brown está aqui para guiá-lo em cada passo do caminho. Reconheça o poder da emoção e deixe-se ser vulnerável para alcançar a verdadeira felicidade! Seja corajoso, seja feliz.PS Rising Strong é um livro extremamente útil que o guiará na busca definitiva pela felicidade.PPS Foi Albert Einstein quem disse a famosa frase que, quando você para de aprender, você começa a morrer. Foi Bill Gates quem disse que gostaria de ter a habilidade de ler mais rápido se pudesse ter apenas um superpoder neste mundo. A missão de Abbey Beathan é trazer pepitas de ouro incríveis em livros incríveis por meio de nossos resumos. Nossa visão é tornar a leitura de não ficção divertida, dinâmica e cativante.Pronto para fazer parte da nossa visão e missão? Role para cima agora e clique no botão "Compre agora com 1 clique" para obter sua cópia. Por que os resumos de Abbey Beathan? Como Abbey Beathan pode atendê-lo?
- Uma atualização incrível se você já leu o livro original antes
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Isenção de responsabilidade mais uma vez: este livro foi criado para ser uma ótima companhia do livro original ou para simplesmente entender a essência do livro original.
“Um dos maiores e mais poderosos presentes da vida é o presente do conhecimento. O caminho do sucesso é o caminho da busca contínua do conhecimento” – Abbey Beathan
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10) Resumo de Rising Strong: Inclui Principais Conclusões e Análises – 2017
Resumo do livro: Não perca a nova perspectiva da autora de best-sellers e cientista social Brené Brown neste resumo de seu livro, Crescendo Forte: O Acerto de Contas, O Estrondo, A Revolução. Este resumo do FastReads contém sinopses completas dos capítulos, principais conclusões e análises para ajudar você a entender rapidamente a visão de Brown e transformar sua própria vulnerabilidade em força hoje. O que você aprenderá lendo este livro?
Como a vulnerabilidade e a coragem podem mudar sua perspectiva
Como lidar com as críticas
Como lidar com a dor
Como lidar com o fracasso
A importância da integração
Como viver a vida usando os três passos da vulnerabilidade
Como possuir sua história
Como viver ousadamente
Resumo do livro Visão geral
Brené Brown Rising Strong: O acerto de contas, o estrondo, a revolução é um livro refrescante que ajuda o leitor a entender o valor de cair na vida — que é somente cair que nos permite levantar. É por meio desses momentos em que caímos que somos realmente testados, e você pode aprender a pegar suas próprias falhas pessoais e transformá-las em coisas positivas em sua vida. Brené Brown ensina exatamente como abraçar nossas vulnerabilidades em seu livro sem se perder em termos científicos elevados. Suas histórias relacionáveis significam que qualquer um pode absorver as lições incrivelmente valiosas que ela está tentando ensinar. Se você está procurando uma maneira de crescer como ser humano, abraçar suas falhas e aprender com elas, este resumo do livro de Brené Brown Crescendo forte é exatamente o que você precisa para fazer isso. Clique em Comprar agora com 1 clique para adquirir seu exemplar hoje mesmo! Observe: Este é um resumo, análise e resenha do livro e não do livro original.
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11) Resumo dos Dons da Imperfeição – 2017
Resumo do livro: The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are é um livro de autoajuda de destaque de Brené Brown que vendeu mais de dois milhões de cópias e foi traduzido para trinta idiomas. Este livro best-seller do New York Times usa anedotas e pesquisas para criar uma experiência de leitura coerente e agradável. Ao longo do livro, Brown ensina como devemos aprender a viver de todo o coração, para que possamos abraçar completamente as diferentes oportunidades e alegrias que a vida nos proporciona.
Uma especialista em vergonha, Brené Brown traz sua experiência profissional para seu livro para mostrar aos leitores como cultivar a autoestima e abandonar as tendências perfeccionistas que dificultam que as pessoas se sintam realizadas na vida. Brown chegou a suas conclusões depois de passar por um esgotamento profissional e procurar terapia para consertar seu relacionamento rompido com sucesso e valor. Ela compartilha sabedoria profissional e pessoal que ajuda os leitores a reorientar seus relacionamentos consigo mesmos. Brown habilmente conduz os leitores, usando dez marcos que visam diferentes entidades emocionais, para melhorar nossas vidas dentro de nossos corpos, mentes e almas. No final das contas, Brown encoraja os leitores a deixar para trás as pessoas que nos sentimos pressionados a ser e a ser, em vez disso, as versões de nós mesmos que nos fazem mais felizes. Este resumo captura as principais conclusões encontradas no livro original. Todas as informações desnecessárias e desnecessárias foram removidas para economizar horas de seu tempo. Se você já leu o original, este resumo o ajudará a consolidar as lições mais importantes. Se você não leu, não se preocupe, aqui você encontrará todas as informações práticas que pode aplicar.
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12) Rising Strong como uma prática espiritual – 2017
Resumo do livro: Com seus best-sellers anteriores, a Dra. Brené Brown nos ajudou a perceber que a vulnerabilidade é o berço da confiança, do pertencimento, da alegria, da criatividade e do amor. No entanto, a disposição de ser vulnerável significa aceitar que a vida às vezes nos derrubará. Onde encontramos a força para nos levantarmos? Em sua pesquisa para seu livro inovador Crescendo forte, Brené descobriu um fator-chave. “Sem exceção”, ela diz, “o conceito de espiritualidade emergiu dos dados como um componente crítico para superar a luta”. Rising Strong como uma prática espiritual, Brené oferece uma exploração aprofundada desse aspecto crítico e frequentemente mal compreendido da vida plena. Aqui, ela define espiritualidade como algo que não depende de religião, teologia ou dogma – em vez disso, é uma crença em nossa interconexão e em uma força amorosa maior do que nós mesmos. Quer você acesse o sagrado por meio da adoração tradicional, meditação solitária, comunhão com a natureza ou atividades criativas, uma coisa é clara: levantar-se forte após cair é uma prática espiritual que traz um senso de perspectiva, significado e propósito para nossas vidas.
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13) Desafiando a Natureza – 2017
Resumo do livro: #1 NEW YORK TIMES BEST-SELLER • Um livro oportuno e importante que desafia tudo o que pensamos saber sobre cultivar o verdadeiro pertencimento em nossas comunidades, organizações e cultura, do autor best-seller nº 1 de Crescendo forte, ousando muito, e Os Dons da Imperfeição
Não perca o especial de uma hora da Netflix Brené Brown: o apelo à coragem! SELEÇÃO DO CLUBE DO LIVRO HELLO SUNSHINE“A verdadeira pertença não exige que alterar quem somos. Isso requer que nós be quem somos.” A cientista social Brené Brown, PhD, LMSW, desencadeou uma conversa global sobre as experiências que dão sentido às nossas vidas — experiências de coragem, vulnerabilidade, amor, pertencimento, vergonha e empatia. Desafiando o deserto, Brown redefine o que significa realmente pertencer em uma era de polarização crescente. Com sua mistura de marca registrada de pesquisa, narrativa e honestidade, Brown mudará novamente a conversa cultural enquanto mapeia um caminho claro para o verdadeiro pertencimento. Brown argumenta que estamos vivenciando uma crise espiritual de desconexão e apresenta quatro práticas de verdadeiro pertencimento que desafiam tudo o que acreditamos sobre nós mesmos e uns aos outros. Ela escreve: "O verdadeiro pertencimento exige que acreditemos e pertençamos a nós mesmos tão completamente que possamos encontrar a sacralidade tanto em ser parte de algo quanto em ficar sozinhos quando necessário. Mas em uma cultura repleta de perfeccionismo e prazer, e com a erosão da civilidade, é fácil ficar quieto, nos esconder em nossos bunkers ideológicos ou nos encaixar em vez de aparecer como nossos verdadeiros eus e enfrentar o deserto da incerteza e da crítica. Mas o verdadeiro pertencimento não é algo que negociamos ou realizamos com os outros; é uma prática diária que exige integridade e autenticidade. É um compromisso pessoal que carregamos em nossos corações." Brown nos oferece a clareza e a coragem de que precisamos para encontrar o caminho de volta para nós mesmos e para os outros. E esse caminho corta direto o deserto. Brown escreve: “O deserto é um lugar indomável e imprevisível de solidão e busca. É um lugar tão perigoso quanto de tirar o fôlego, um lugar tão procurado quanto temido. Mas acaba sendo o lugar do verdadeiro pertencimento, e é o lugar mais corajoso e sagrado em que você estará.”
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14) Ouse Liderar: Trabalho Corajoso. Conversas Difíceis. Corações Inteiros. – 2018
Resumo do livro: #1 NEW YORK TIMES MAIS VENDIDOS . Brené Brown nos ensinou o que significa ousar muito, se erguer forte e enfrentar a natureza selvagem. Agora, com base em novas pesquisas conduzidas com líderes, agentes de mudança e transformadores de cultura, ela está nos mostrando como colocar essas ideias em prática para que possamos dar um passo à frente e liderar. Não perca o especial de uma hora da Netflix Brené Brown: o apelo à coragem! NOMEADO UM DOS MELHORES LIVROS DO ANO POR BLOOMBERG
Liderança não é sobre títulos, status e exercício de poder. Um líder é qualquer pessoa que assume a responsabilidade de reconhecer o potencial nas pessoas e ideias e tem a coragem de desenvolver esse potencial. Quando ousamos liderar, não fingimos ter as respostas certas; permanecemos curiosos e fazemos as perguntas certas. Não vemos o poder como finito e o acumulamos; sabemos que o poder se torna infinito quando o compartilhamos com os outros. Não evitamos conversas e situações difíceis; nos inclinamos para a vulnerabilidade quando é necessário fazer um bom trabalho. Mas a liderança ousada em uma cultura definida pela escassez, medo e incerteza requer a construção de habilidades em torno de características que são profunda e exclusivamente humanas. A ironia é que estamos escolhendo não investir no desenvolvimento dos corações e mentes dos líderes exatamente ao mesmo tempo em que estamos lutando para descobrir o que temos a oferecer que as máquinas e a IA não podem fazer melhor e mais rápido. O que pode we fazer melhor? Empatia, conexão e coragem, para começar. Quatro vezes #1 New York Times A autora de best-sellers Brené Brown passou as últimas duas décadas estudando as emoções e experiências que dão sentido às nossas vidas, e os últimos sete anos trabalhando com líderes e equipes transformadoras espalhadas pelo mundo. Ela descobriu que líderes em organizações que vão desde pequenas startups empreendedoras e empresas familiares até organizações sem fins lucrativos, organizações cívicas e empresas da Fortune 50, todos fazem a mesma pergunta: Como você cultiva líderes mais corajosos e ousados e como você incorpora o valor da coragem em sua cultura? Neste novo livro, Brené Brown usa pesquisas, histórias e exemplos para responder a essas perguntas de forma simples e direta. estilo que milhões de leitores esperam e amam. Brown escreve: “Uma das descobertas mais importantes da minha carreira é que a liderança ousada é uma coleção de quatro conjuntos de habilidades que são 100% ensináveis, observáveis e mensuráveis. É aprender e desaprender que requer trabalho corajoso, conversas difíceis e aparecer de todo o coração. Fácil? Não. Porque escolher a coragem em vez do conforto nem sempre é nosso padrão. Vale a pena? Sempre. Queremos ser corajosos com nossas vidas e nosso trabalho. É por isso que estamos aqui.”Se você leu Ousado muito e Crescendo forte ou você é novo no trabalho de Brené Brown, este livro é para qualquer um que queira se destacar e assumir uma liderança corajosa.
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15) Eu pensei que era só eu: Fazendo a jornada de “O que as pessoas vão pensar?” para “Eu sou o suficiente” – 2019
Resumo do livro: Pesquisador, líder de pensamento e New York Times A autora de best-sellers Brené Brown oferece um estudo libertador sobre a importância de nossas imperfeições - tanto para nossos relacionamentos quanto para nosso próprio senso de identidadeA busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Há uma enxurrada constante de expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Para onde quer que nos voltemos, há mensagens que nos dizem quem, o que e como devemos ser. Então, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa buscando segurança em fingir e na perfeição. Brené Brown, PhD, LMSW, é a principal autoridade no poder da vulnerabilidade e inspirou milhares por meio de seus livros mais vendidos Ousado muito, Crescendo forte e Os Dons da Imperfeição, suas palestras TEDx extremamente populares e um especial da PBS. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, Eu pensei que era só eu lança uma luz há muito esperada sobre uma verdade importante: Nossas imperfeições são o que nos conecta uns aos outros e à nossa humanidade. Nossas vulnerabilidades não são fraquezas; elas são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. Brown escreve: “Precisamos de nossas vidas de volta. É hora de resgatar os dons da imperfeição — a coragem de ser real, a compaixão de que precisamos para amar a nós mesmos e aos outros, e a conexão que dá verdadeiro propósito e significado à vida. Esses são os dons que trazem amor, riso, gratidão, empatia e alegria para nossas vidas.”
- Resenhas de Livros:
Conclusão
Adora esses livros de Brené Brown? Se você está procurando outro autor, série de livros ou mesmo gênero para ler em seguida, confira nossa coleção de leituras obrigatórias aqui.
