Clinicamente falando, TDAH significa transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Originalmente era apenas ADD para transtorno de déficit de atenção, mas foi alterado quando a hiperatividade foi vista como uma parte importante do transtorno. Até alguns anos atrás, a maneira correta de apresentar ambos era TDAH/TDAH, pois um indivíduo tinha um ou outro. No entanto, agora parece que eles não têm muita certeza, e por isso está sendo apresentado como TDAH.
Então, o que significa TDAH?
Aqueles que foram rotulados e sofrem muito diriam que isso representa: uma vida inteira de desorganização, esquecimento de coisas, uma maldição de multitarefa, uma dor de cabeça, um motivo para tomar medicamentos e, tenho certeza, muito mais.
Para outros, pode representar uma fraqueza, ou talvez um dom. Pode ser uma razão para ser diferente ou uma vida inteira tentando se encaixar. Pode representar a causa de sua criatividade infinita ou de muitas noites sem dormir.
Essa palavra de quatro letras representa 5% da população mundial; uma demografia de indivíduos aos quais foi dito que eles não são os mesmos. Ela representa um desequilíbrio químico, uma diferença na função cerebral e uma falta disto ou daquilo. É uma palavra de quatro letras que representa a identidade de alguém depois de ouvir quem ele é durante toda a sua vida.
Então, o que significa TDAH?
Ela representa crianças que são muito criativas ou vivem fora da caixa? Ela representa adultos que se sentem fracassados porque não conseguem arquivar papelada? Ela representa os indivíduos que não estão mais conosco, porque se sentiam sozinhos, incompreendidos e não amados?
Então, o que significa TDAH?
Algo? Nada? Uma experiência? Um nome? É inventado? É real?
É apenas uma palavra de quatro letras. Foi criada para descrever uma experiência, mas não é a experiência.
O mapa não é o territorio.
TDAH pode ser qualquer coisa. Sonhos felizes o dia todo. Dias felizes o dia todo.
Fui rotulado como o outro tipo de TDAH, mas superei isso estando 22 anos sem sintomas e sem medicação! Quer saber de uma coisa?
Se você olhar para algumas das pessoas mais criativas e brilhantes dos nossos dias, verá que a maioria delas também recebeu esse rótulo! "O que está acontecendo?", você pode dizer.
Bem, aqueles que pensam, aqueles que sonham e aqueles que veem as coisas de forma diferente têm dificuldade em um sistema não projetado para a imaginação. Ideias e sonhos levam a mais ideias e sonhos, podem se tornar avassaladores e levar a todas as dores de cabeça sobre as quais falamos.
No entanto, o que acontece quando alguém se treina para dominá-la? A grandeza humana.
Humanos que parecem fazer coisas que nos deixam perplexos: pianistas que tocam como se toda a sua vida tivesse sido criada para tocar aquela peça, artistas que pintam com tanta emoção que você sente as cores se movendo e comediantes que abalam as limitações sociais e ajudam as pessoas a se libertarem de dogmas.
Lemos sobre inovadores e inventores que criam novas maneiras de obter energia e novas maneiras de desenvolver medicamentos para curar os doentes. Vemos o impacto de empreendedores sociais que criam negócios que geram milhões enquanto mudam vidas. E vivemos como parte da evolução que os gurus da mídia social desenvolveram à medida que mudam a maneira como nos comunicamos e interagimos uns com os outros.
Essas pessoas aceleram o avanço tecnológico em centenas de anos e empurram a raça humana para a frente. Esses pensadores, filósofos e místicos nos revelam ideias que tínhamos muito medo de entreter, mas que um dia se tornaram reais.
Essas são pessoas sobre as quais lemos, então eu pergunto: o que significa TDAH?
Eu diria que depende de muitos fatores, pois há um lado muito mais sombrio nisso que muito poucos estão dispostos a ver. É triste, mas estatisticamente TDAH também significa o seguinte:
- 2 a 3 vezes mais probabilidade de sofrer de dependência
- 2 a 3 vezes mais probabilidade de ter uma gravidez na adolescência
- 2 a 3 vezes mais probabilidade de ser estuprada por mulheres com TDAH
- 2 a 3 vezes mais probabilidade de ser preso para homens com TDAH
- 10x mais probabilidade de serem presos para homens com TDAH
- 10x mais probabilidade de cometer suicídio
- 2 a 3 vezes mais probabilidade de morrer jovem de causas não naturais
40% dos indivíduos na prisão têm TDAH, e 50% dos indivíduos com TDAH têm problemas de dependência.
Eu sei que essas estatísticas podem ser muito deprimentes e tristes, mas elas revelam uma verdade mais profunda sobre a qual raramente pensamos. O TDAH pode ser um presente, mas sem dominá-lo pode ser uma das forças mais destrutivas na vida de alguém. Devido às altas taxas de vício, prisão e morte precoce com TDAH, então temos que perceber a triste verdade de que muitas pessoas com TDAH não conseguem.
Infelizmente, o TDAH pode significar enorme sofrimento e morte ao longo da vida.
Já que as taxas de todas essas coisas horríveis estão aumentando, então temos que perceber que as coisas não vão melhorar por si mesmas. As coisas melhoram ou pioram, e nunca permanecem as mesmas. Um dos maiores desafios com o TDAH é que o que parece não ser um grande problema no início da vida tende a se espalhar conforme envelhecemos.
Há muitas razões para isso, mas apenas algumas delas incluem responsabilidades aumentadas, complexidade e os efeitos de traumas compostos. Deixe-me abordar cada uma delas separadamente na esperança de mostrar como o que TDAH representa pode não apenas significar coisas diferentes para pessoas diferentes, mas também pode significar coisas diferentes para a mesma pessoa em momentos diferentes de sua vida.
1.) Aumento da responsabilidade
Todos nós sabemos que a vida fica mais difícil à medida que envelhecemos, e com nosso crescimento vêm mais responsabilidades. Acho que todos nós gostaríamos de poder voltar no tempo para quando nossas únicas responsabilidades eram guardar nossos lanches e tapetes depois do lanche e da soneca. O aumento da responsabilidade é natural, e também é nosso crescimento como seres humanos. O problema para a pessoa com TDAH é que o que costumava funcionar no passado não funciona mais no futuro. A razão para isso não é apenas mais responsabilidade, mas também a complexidade da vida em geral.
2.) Maior complexidade
Todos nós temos certos mecanismos de enfrentamento que nos ajudam a lidar com os desafios de nossas vidas. No entanto, a vida se torna cada vez mais complexa à medida que envelhecemos. Os mesmos mecanismos de enfrentamento que costumavam funcionar não funcionam mais, pois há muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo para conciliar. A vida fica cada vez mais difícil de controlar.
3.) Trauma agravado
Todos nós temos traumas de uma forma ou de outra, e conforme continuamos a viver, vivenciamos mais coisas que nos deixam traumatizados. Indivíduos com TDAH são frequentemente muito sensíveis e mais propensos a vivenciar traumas. A maioria das pessoas usa mecanismos de enfrentamento para ajudá-las a lidar com os traumas da vida. Isso se torna cada vez menos eficaz devido não apenas ao aumento da responsabilidade e complexidade, mas também por causa de como o trauma tende a se compor à medida que a soma se torna maior que as partes.
É por todas essas razões, e por muitas outras, que nada permanece igual. Muitas vezes nos enganamos pensando que as coisas não vão piorar mais do que já estão, mas a verdade é que, a menos que tomemos medidas para melhorar nossas vidas, as coisas vão piorar.
O maior conselho que tenho para qualquer um que esteja lutando contra o TDAH e tentando encontrar significado nisso é que o que ele precisa representar é uma vida de crescimento constante. As pessoas estão sempre tentando entender como é que eu consegui ficar 22 anos sem sintomas e remédios, mas a resposta é óbvia: crescimento constante e implacável.
Temos que aprender a ser honestos conosco mesmos sobre onde estamos, e os perigos que nos aguardam se não fizermos nada para melhorar nossas circunstâncias. Temos que estar dispostos a enfrentar nossa dor e lutas, e trabalhar nas questões centrais que nos causam tanta dificuldade. Se não fizermos isso, então estaremos constantemente perdendo terreno no que parecerá a batalha perdida de nossas vidas.
O segredo do meu sucesso e do sucesso dos outros não é sexy, mas é simples. Crescimento Pessoal Radical.
Tenho estudado mindfulness e lido livros de ajuda pessoal desde que tinha 5-6 anos de idade. Nunca desisti dessa jornada e continuei a seguir em frente mesmo quando parecia que estava indo muito bem. Devemos buscar ser implacáveis e nunca desistir.
No momento em que desistimos, começamos a cair novamente em velhos padrões.
TDAH é o que você faz com que seja. Para mim, vejo como Dimensões Avançadas do Desenvolvimento Humano.
Eu vejo isso como aquela parte de nós que está sempre evoluindo. E não se preocupe, todos nós somos parte disso. Criatividade é algo que todos nós temos, mas requer que você acredite.
Acreditar em quê?
Acredite em si mesmo!
É isso que está faltando. Sim, é verdade que é muito importante se aterrar e aprender a ter domínio sobre suas emoções. No entanto, você deve começar estando do seu lado. Comece acreditando em quem você é, e no poder que vive dentro de você para fazer coisas incríveis.
Então, o que significa TDAH?
Depende de você. O que você quer que sua vida represente? Crie uma sigla e viva-a. Se precisamos de rótulos, então por que não dar a si mesmo um que seja positivo?
Você se pega usando-o com frequência, como seu nome, então use-o como uma ferramenta para chegar onde você quer ir.
O que você quer está aí para você, mas você tem que suporte para isso. Você deve incorporá-lo.
Quando você fizer isso, você irá Compreendo, e com o tempo você viverá.
Crie a sigla e publique um vídeo dela aqui.
