Comment se concentrer sur l'écriture d'un livre : maîtriser l'art de la distraction

comment se concentrer sur l'écriture d'un livre
by David Harris // Mars 12  

De nombreux écrivains en herbe luttent contre les distractions du quotidien, ce qui les empêche de se concentrer sur l'écriture. En réalité, écrire exige dévouement et discipline, et il est trop facile de laisser les marathons Netflix et le défilement incessant sur les réseaux sociaux freiner sa progression. N'est-il pas temps de prendre en main son parcours d'écrivain ?

Voici la réponse simple : Fixez-vous des objectifs clairs, créez une routine, éliminez les distractions et utilisez des outils pratiques pour améliorer votre concentration.

Guide étape par étape pour rester concentré

1. Définissez vos objectifs d'écriture

  • Que voulez accomplir? Soyez précis ! Votre objectif est-il d'écrire 1,000 50,000 mots par jour ou de terminer un chapitre par semaine ? Se fixer des objectifs mesurables et atteignables vous permet de définir clairement votre objectif. Prenons l'exemple d'un livre de 1,000 50 mots : le diviser en sections plus petites et plus faciles à gérer réduit le risque d'intimidation. Visez XNUMX XNUMX mots par jour et vous finirez en seulement XNUMX jours !

2. Créez un espace d'écriture dédié

  • Désignez votre zone d’écriture. Cela peut être un coin douillet chez vous, un café tranquille, ou même une bibliothèque. La constance est essentielle ! Un espace familier signale à votre cerveau qu'il est temps d'écrire. Imaginez que chaque fois que vous entrez dans votre café du coin, c'est comme entrer dans une « Zone d'Écriture ». Cartes sur table ! Créez un coin douillet avec un minimum de distractions.

3. Établir une routine d'écriture

  • Trouvez votre niveau de productivité idéal. Êtes-vous plutôt matinal ou couche-tard ? Identifiez vos moments de concentration et adaptez votre emploi du temps d'écriture en conséquence. Par exemple, si vous trouvez que les matins matinaux vous apportent autant de clarté que la première gorgée de café, réservez-vous ces heures dorées à l'écriture.

4. Éliminez les distractions

  • Bannissez le bruit. Cela signifie mettre votre téléphone en mode « Ne pas déranger », désactiver les notifications et utiliser des bloqueurs de sites web. Utilisez un minuteur pour travailler par intervalles (25 minutes allumées, 5 minutes éteintes, c'est la technique Pomodoro). Cela permet non seulement de garder l'esprit vif, mais aussi de développer l'énergie. Si votre chat a décidé que c'était le moment idéal pour ronronner sur votre clavier, pensez à déplacer cette petite boule de poils qui vous distrait dans une autre pièce.

5. Prendre des pauses

  • Leçons des pros : Stephen King suggère de faire des pauses fréquentes pour se ressourcer. Gribouiller, rêvasser ou même s'offrir une tasse de thé peuvent faire toute la différence. Considérez les pauses comme de petites collations pour votre cerveau !

6. S'engager avec une communauté d'écrivains

  • Connectez-vous avec d’autres écrivains. Chaque personne a des points de vue et des expériences uniques à partager. Les plateformes en ligne, les groupes d'écriture et les ateliers locaux peuvent stimuler la motivation et favoriser la responsabilisation. Partager un café avec d'autres écrivains pourrait peut-être résoudre ce dilemme : « Quelle est mon intrigue ? »

7. Suivez vos progrès

  • Gardez un œil sur la ligne d’arrivée. Utilisez des applications ou des journaux pour suivre votre nombre de mots, les chapitres terminés ou même vos réalisations quotidiennes. Par exemple, Google Docs propose une fonctionnalité pratique qui affiche votre nombre de mots. Imaginez ouvrir une feuille de calcul et voir vos chiffres s'accumuler chaque semaine !

8. Célébrez les petites victoires

  • Récompense toi. Chaque étape importante mérite d'être saluée, qu'il s'agisse de terminer un chapitre ou de maintenir votre rythme d'écriture pendant une semaine. Offrez-vous une pizza, un superbe nouveau carnet ou une soirée de détente à regarder la série qui vous fait envie. Rien de tel qu'une pizza pour célébrer vos victoires !

Meilleures pratiques pour une écriture ciblée

  • Utiliser les invites d'écriture
  • Se sentir coincé? Essayez des suggestions d'écriture pour stimuler la créativité et explorer différents genres littéraires. Cette pratique peut susciter une étincelle inattendue ou un rebondissement. Vous pourriez écrire sur ce qui se passe lorsque votre chat découvre ses super-pouvoirs cachés, transformant votre journée en aventure.
  • Fixer des limites
  • Communiquez avec ceux qui vous entourent. Faites savoir à votre famille et à vos amis que l'écriture est une priorité. Cela vous évitera des interruptions. Vous pouvez aussi accrocher un panneau « Écrivain au travail » sur votre porte, que votre colocataire pourra respecter !
  • Gardez le désordre
  • La perfection est l’ennemie de l’achèvement ! Autorisez-vous à écrire mal. Beaucoup de premiers jets sont approximatifs, et c'est parfaitement normal. Au lieu de vous soucier de la perfection de chaque mot, laissez libre cours à votre créativité. N'oubliez pas : un premier jet brouillon reste un brouillon !

Avantages et inconvénients des différentes techniques d'écriture

Avantages des routines d'écriture régulières

  • Favorise la discipline, créant une habitude.
  • Il en résulte des progrès et une productivité constants.
  • Réduit la fatigue décisionnelle quant au moment où écrire.

Inconvénients des routines rigides

  • Cela peut conduire à l’épuisement professionnel si cette règle est appliquée de manière trop stricte.
  • Cela peut réduire la spontanéité et l’inspiration créative.

Technologie et outils pour aider à la concentration

  • Logiciel d'écriture : Des programmes comme Scrivener facilitent l’organisation des chapitres, des plans et des notes de personnages, simplifiant ainsi le processus d’écriture.
  • Applications Focus : Des applications comme Forest encouragent le temps sans téléphone en vous permettant de cultiver un arbre virtuel grâce à une concentration continue. Perte de concentration ? Ce pauvre petit arbre meurt. Quelle motivation !
  • Stockage en ligne: Google Drive ou Dropbox vous offrent la flexibilité d'accéder à votre travail où que vous soyez. Avec l'intégralité de votre roman dans le cloud, l'inspiration peut surgir dans le bus ; nul besoin de carnets !

Pièges potentiels

  • S'engager excessivement envers les objectifs
  • Fixer des objectifs de nombre de mots irréalistes peut entraîner de la frustration. Au lieu de viser 2,000 XNUMX mots par jour, commencez petit et augmentez progressivement votre objectif. Ainsi, vous gagnerez en confiance plutôt que d'avoir l'impression de gravir l'Everest de l'écriture.
  • Négliger les soins personnels
  • L’écriture peut être très prenante. Prenez soin de vous. Faites de l'exercice, mangez bien et dormez suffisamment : votre créativité s'épanouit grâce à un cerveau reposé. N'oubliez pas : écrire un livre n'est pas un sprint, c'est un marathon.
  • Piège de comparaison
  • Évitez de comparer vos progrès à ceux des autres. Le parcours de chacun est unique. Ce n'est pas parce que votre auteur préféré a terminé son roman en six mois que vous le ferez aussi ; adoptez votre rythme ! Célébrez plutôt le temps passé à écrire votre histoire.

Maintenant que vous êtes équipé de conseils pratiques, de techniques et de stratégies pour vous concentrer sur écrire ton livreIl est temps de transformer ces pages blanches en une histoire captivante. Laissez-vous aller à l'écriture, adaptez votre routine et laissez vos mots prendre vie !

Dépannage des problèmes courants lors de la rédaction de votre livre

  1. Bloc de l'auteur
    Imaginez-vous assis à un bureau, les yeux rivés sur un écran vide, les pensées tourbillonnant comme un flipper. Une approche efficace pour y parvenir est la stratégie « écrire comme si personne ne vous regardait ». Réglez un minuteur sur 10 minutes et écrivez tout ce qui vous passe par la tête, même si cela n'a pas de sens. C'est comme se dépoussiérer le cerveau : parfois, les meilleures idées surgissent quand on s'y attend le moins.
  2. Des recherches accablantes
    Vous vous plongez dans un sujet, et soudain, vos notes ressemblent à celles d'une bibliothèque en ruine. Pour simplifier vos recherches, créez un dossier de recherche dédié à chaque idée de livre sur votre ordinateur. Utilisez des outils comme Evernote ou OneNote pour découper des articles et prendre des notes. Ainsi, lorsque vous écrivez, vous pouvez facilement vous référer à des documents sans avoir à vous replonger dans les méandres d'Internet.
  3. Des distractions à gogo
    Imaginez : vous êtes prêt à écrire, un café à la main, quand soudain, votre téléphone se met à vibrer comme s'il essayait de communiquer avec des extraterrestres. Pour y remédier, fixez-vous des plages horaires d'écriture précises où vous désactivez les notifications et prévenez vos amis que vous êtes en mode lecture. Utilisez des applications comme Forest pour rester concentré : faites pousser un arbre tout en écrivant et évitez les distractions liées aux applications pour entretenir votre jardin mental.
  4. Tracer les trous
    Vous avez élaboré une intrigue captivante, mais attendez… pourquoi votre héros déciderait-il soudainement de nager avec des requins au lieu de résoudre le mystère ? Prenez du recul et planifiez votre intrigue avant de vous lancer. Utilisez des fiches pour noter chaque scène ou chapitre et les mélanger. Cette méthode visuelle peut vous aider à repérer les lacunes et à aplanir les obstacles, pour une histoire fluide et fluide.
  5. Trouver votre voix
    Vous savez que vous avez un point de vue unique, mais traduire vos pensées en une voix unique peut ressembler à traduire Shakespeare en émojis. Pour affiner votre voix, lisez vos auteurs préférés à voix haute. Cela vous aidera à identifier les rythmes et les tons qui vous attirent naturellement. Ensuite, écrivez un court texte comme si vous parliez à un ami : restez décontracté et voyez ce qui en ressort.
  6. Manque de motivation
    Certains jours, on est prêt à écrire comme sous l'effet de la caféine, et d'autres, disons qu'une sieste serait plus agréable. Pour booster sa motivation, fixez-vous de petits objectifs réalisables. Au lieu de dire : « J'écris un chapitre aujourd'hui », visez 300 mots ou une scène. Marquer les petites victoires entretient l'élan et renforce la confiance en soi, celle de pouvoir écrire un livre !
  7. Problèmes techniques
    Rien ne sape plus vite la créativité qu'un ordinateur portable en panne. Si votre traitement de texte décide de jouer à cache-cache avec votre dernier brouillon, vous risquez de vous retrouver à hurler devant votre écran. Sauvegardez régulièrement votre travail dans le cloud : des services comme Google Drive ou Dropbox préservent votre manuscrit de la disparition dans le triangle des Bermudes des pannes informatiques.
  8. Paralysie critique
    Vos amis et votre famille sont bienveillants lorsqu'ils vous donnent leur avis, mais trop d'avis peuvent transformer votre histoire, autrefois magnifique, en un patchwork confus. Créez un groupe d'écriture ou un ami de confiance pour critiquer votre travail. Limitez le nombre de lecteurs jusqu'à ce que votre brouillon soit plus peaufiné. Cela vous permettra de vous concentrer sur des idées constructives sans vous perdre dans un océan de suggestions.
  9. Le doute de soi
    Vous mettez tout votre cœur dans vos écrits, sans jamais vous demander si quelqu'un s'en souciera. Pour combattre ce sentiment tenace, tenez un journal de vantardise. Notez les commentaires positifs, les éloges ou les récompenses que vous avez reçues pour vos écrits. Chaque fois que le doute s'installe, revoyez votre liste. C'est un moyen rapide de vous rappeler que votre voix compte et que vous avez écrit quelque chose qui mérite d'être partagé.

Foire aux questions (FAQ) sur la façon de se concentrer sur l'écriture d'un livre

Q. Comment puis-je minimiser les distractions lorsque j’écris mon livre ?
A. Créez un espace d'écriture dédié, désactivez les notifications sur vos appareils et fixez-vous des plages horaires d'écriture précises. Considérez-le comme votre « zone sans distraction » : une sorte de forteresse de super-héros, mais en beaucoup moins cool.

Q. Est-il préférable d’écrire le matin ou le soir ?
A. Cela dépend des moments où votre cerveau est le plus performant. Certains sont matinaux, d'autres nocturnes. Expérimentez pour trouver vos heures de pointe et laissez libre cours à votre créativité littéraire du jour (ou de la nuit).

Q. Combien de temps dois-je écrire chaque jour ?
A. Commencez par 20 à 30 minutes et voyez comment vous vous sentez. Augmentez progressivement la durée si possible. N'oubliez pas que les écrivains marathoniens ne se contentent pas d'écrire : ils s'étirent, s'hydratent et grignotent de temps en temps.

Q. Dois-je esquisser les grandes lignes de mon livre avant de commencer à écrire?
A. Décrire peut être utile, comme une carte au trésor pour votre aventure d'écritureCela donne une direction, mais peut aussi étouffer la créativité. Faites ce qui vous semble juste : partez avec un plan ou naviguez librement sur les mers de l'imagination !

Q. Comment puis-je surmonter le syndrome de la page blanche ?
A. Essayez de changer d'environnement, de vous promener ou d'écrire dans un style différent. Si tout cela échoue, rappelez-vous que le syndrome de la page blanche n'est qu'une brève pause sur le chemin de la réussite littéraire.

Q. Quel est un bon objectif de nombre de mots pour une journée ?
A. Visez 500 à 1,000 XNUMX mots si cela vous semble gérable. N'oubliez pas : la lenteur et la constance sont les clés de la réussite, mais si vous vous sentez inspiré, laissez les mots couler comme du chocolat caféiné !

Q. Dois-je garder ma routine d’écriture flexible ?
R. Oui ! La flexibilité peut vous éviter de vous sentir bloqué(e) dans les embouteillages. Si vous avez besoin de varier les plaisirs, n'hésitez pas ! Assurez-vous simplement que votre écriture reçoive sa dose quotidienne de TLC (Time, Love, and Coffee).

Q. Comment pouvez-vous maintenir la motivation pour terminer le livre ?
A. Fixez-vous de petits objectifs réalisables, récompensez-vous lorsque vous les atteignez et rappelez-vous constamment pourquoi vous avez commencé à écrire. La motivation est comme un chat ; il faut parfois un peu de persuasion pour la faire revenir.

Q. Quelle est la meilleure façon de suivre mes progrès en matière d’écriture ?
A. Utilisez un journal, une application ou un tableur, selon vos envies ! Suivre ses progrès peut être aussi satisfaisant que de cocher des éléments sur une liste de choses à faire, et soyons honnêtes, qui n'aime pas une bonne liste de contrôle ?

Q. Comment puis-je faire en sorte que l’écriture ne soit plus une corvée ?
A. Prévoyez des pauses agréables, changez de lieu d'écriture ou échangez avec d'autres écrivains pour trouver l'inspiration. N'oubliez pas qu'écrire doit être une danse joyeuse plutôt qu'une routine fastidieuse. Alors, laissez libre cours à votre créativité et laissez-vous emporter par le rythme !

Conclusion

Écrire un livre peut parfois ressembler à une chasse aux chats : c'est chaotique et difficile ! Mais avec les bonnes stratégies, vous pouvez capturer ces félins littéraires et coucher votre histoire sur le papier. N'oubliez pas de fixer un emploi du temps adapté à votre style de vie, d'éliminer les distractions et de créer un environnement propice à votre créativité. Que vous notiez vos idées sur des post-its ou que vous vous plongeiez dans un plan, l'essentiel est de persévérer. Alors, prenez votre boisson préférée (idéalement caféinée !) et laissez libre cours à votre imagination. Après tout, chaque grand livre a commencé par un seul mot. Bonne écriture !

À propos de l’auteur

David Harris est rédacteur de contenu chez Adazing et compte 20 ans d'expérience dans les mondes en constante évolution de l'édition et de la technologie. À la fois éditeur, passionné de technologie et connaisseur de caféine, il a passé des décennies à transformer de grandes idées en prose soignée. En tant qu'ancien rédacteur technique pour une société de logiciels d'édition basée sur le cloud et rédacteur fantôme de plus de 60 livres, l'expertise de David s'étend à la précision technique et à la narration créative. Chez Adazing, il apporte un talent pour la clarté et un amour de l'écrit à chaque projet, tout en recherchant toujours le raccourci clavier qui remplit son café.